Comportamento Agressivo vs. Comportamento assertivo

Pessoas assertivas adquiriram as habilidades para declarar suas opiniões a outros de uma maneira respeitosa, enquanto aqueles que são agressivos atacam os outros e forçam suas opiniões sobre os outros, de acordo com o artigo "Assertivo Versus Unassertive e Comportamento Agressivo", publicado no Centros Estaduais de Montanha para Vida Independente. As pessoas assertivas têm uma chance melhor de ganhar o respeito das pessoas à sua volta, pois são capazes de se defender enquanto consideram as necessidades e pontos de vista dos outros, de acordo com o artigo "Psychology Today", "Como ser assertivo, não agressivo". " Pessoas agressivas podem ser intimidantes; outros podem começar a evitá-los.

Todo mundo está bem

Comportamento assertivo permite que todos se sintam confortáveis e seguros, enquanto pessoas agressivas tendem a buscar o controle e fazer o que querem, mesmo que isso signifique prejudicar os outros. Por exemplo, se você teve um desentendimento com um colega de trabalho em relação a um projeto em que estava trabalhando juntos, ser assertivo permitirá que vocês dois evitem ferir um ao outro e alcançar seu objetivo sem se alienarem, de acordo com a Mountain State Centers for Independent. Vivo. Mesmo que o resultado não seja completamente a seu favor, você se sentirá respeitado e valorizado como pessoa, porque seu colega de trabalho ouviu seus pensamentos e sentimentos em relação ao assunto e vice-versa antes de pensar em uma decisão em conjunto. Estar ciente das reações das pessoas ao seu redor é uma grande diferença entre ser assertivo ou agressivo, de acordo com Lynn Taylor em um artigo da "Psychology Today". Pessoas assertivas exsudam confiança e autoconfiança; eles fazem contato visual com aqueles com quem estão falando e resistem a reagir de maneira negativa ou explosiva. Pessoas agressivas são freqüentemente forçadas, fora de sintonia com os outros e parecem ter uma visão de túnel com o foco no que o resultado desejado deveria ser, de acordo com o College of New Jersey.

The Look

Pessoas agressivas Pode olhar com raiva ou de forma irritada para os outros, enquanto as pessoas assertivas geralmente parecem relaxadas e abertas mesmo quando confrontadas com uma situação estressante, de acordo com os Centros Estaduais de Vida Independente da Mountain. Pessoas agressivas podem falar em voz alta, interromper outras pessoas ou dominar a conversa. Suas expressões podem calar as pessoas intimidando-as. Por exemplo, um marido pode gritar e encarar a esposa durante uma discussão. Em vez de lidar com o problema subjacente, sua esposa agora pode se concentrar em como se afastar dele. Pessoas assertivas são mais propensas a falar em tom calmo e conversacional enquanto usam expressões que correspondem ao que estão dizendo. Durante um desentendimento, um casal poderá discutir o assunto em questão, discutir opções de solução de problemas e chegar a um acordo ou compromisso com o qual ambos possam conviver.

Permanecendo no Jogo

Uma vez que alguém é rotulado como uma pessoa agressiva, pode ser difícil mudar. Pessoas agressivas frequentemente parecem comandantes e colocam altas expectativas nos outros, de acordo com a Psychology Today. Se essas expectativas não forem atendidas, a pessoa agressiva pode ter uma explosão ou explosão. Aprender a liderar os outros tomando as rédeas e permitindo que os outros falem e ajam abertamente ajudará a pessoa assertiva a ganhar o respeito dos outros. Essa é uma habilidade útil e necessária para todas as áreas da vida.

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