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Como se livrar do congestionamento no peito rápido

Congestão no peito é uma infecção que aparece quando você tem um resfriado ou gripe. Isso pode fazer com que você tosse e faça seu peito doer. É importante se livrar do congestionamento no peito rápido por várias razões. Com tosse, dormir é uma tarefa difícil. Quando você tem um trabalho importante para realizar ou está tirando férias merecidas, é vital remover o congestionamento no peito. Existem técnicas que você pode usar para remover o muco e a fleuma do seu peito.

Tome medicamentos de venda livre. Supressores de tosse ajudam no engarrafamento da tosse para que você possa dormir. No entanto, outros remédios para tosse quebram o muco. Isso ajudará a se livrar da congestão no peito mais rapidamente. Este medicamento inclui Mucinex e Tylenol Cold.

Beber caldo de galinha quente. O vapor vai soltar o muco no seu peito. Respire o vapor da sopa antes de começar a beber. Isso permitirá que o caldo de galinha fervente esfrie enquanto ainda ajuda a aliviar o congestionamento no peito.

Tome um banho quente. Fique no chuveiro e deixe a água quente correr contra o seu peito. Respirar o vapor ajudará a quebrar o muco. Tome um banho de 30 minutos três ou quatro vezes por dia.

Tosse. Toda vez que você tosse, seu peito trabalha para quebrar o muco. Isso permitirá que a fleuma suba. Esta é a infecção. Engolir o catarro vai fazer você pior.

Dica

Você pode ser capaz de se livrar de seu congestionamento no peito dentro de um a dois dias. Tente cada método. Mais de um método pode ser necessário para aliviar o congestionamento rapidamente.

Coisas necessárias

Sopa de galinha medicinal