Como parar um gotejamento pós-nasal Cough

O excesso de muco nas cavidades sinusais leva ao gotejamento pós-nasal. O muco adicional reside na parte de trás do nariz ou garganta, levando a muitos sintomas desagradáveis, incluindo congestão, dor de garganta, náuseas, dificuldade para respirar e tosse. Geralmente, o gotejamento pós nasal é causado por alergias, um frio, gravidez ou flutuações hormonais. Se você tiver uma tosse devido ao gotejamento pós-nasal, muitos tratamentos podem ajudá-lo a se livrar dela.

Determine a causa da sua tosse pós-nasal. Se ele é causado por alergias, experimente vários medicamentos anti-alérgicos que contêm anti-histamínicos. Se você tem um resfriado, a medicação fria sem receita pode eliminar o excesso de muco. Se você suspeitar que sua tosse pós-nasal é devida a flutuações hormonais ou gravidez, converse com seu médico sobre medicamentos. Se você estiver grávida, não tome nenhum medicamento sem a aprovação do seu médico.

Use sprays nasais. Muitos sprays nasais over-the-counter estão disponíveis para tratar gotejamento pós-nasal. Como os sprays nasais reduzem o excesso de muco que causa a tosse, você notará uma melhora. Geralmente, você deve usar sprays nasais por não mais de três dias consecutivos. Usá-los por mais tempo pode danificar suas cavidades nasais.

Evite produtos lácteos. Como os produtos lácteos podem engrossar as mucosas, eles geralmente pioram a tosse pós-nasal. Por segurança, evite leite, iogurte, sorvete e queijo até ficar melhor.

Beba muita água. A água ajuda a diluir as mucosas, prevenindo o acúmulo na garganta e no nariz e diminuindo a probabilidade de tossir. Além da água, beba outros líquidos claros, como chás de ervas e sucos.

Misture 1/2 colher de chá. de sal com água morna. Gargareje a mistura. Esta solução salina pode limpar a parte de trás da sua garganta, ajudando a desalojar a mucosa. Como o muco é eliminado da parte de trás da sua garganta, sua tosse vai melhorar. Gargarejo duas vezes ao dia para obter melhores resultados.

Chupa gotas de tosse. As gotas vão lubrificar sua garganta, aliviando a coceira e irritação que leva à tosse. O movimento de sucção também ajuda a mover a mucosa, melhorando o gotejamento pós-nasal.

Dica

Consulte o seu médico se a sua tosse pós-nasal não melhorar.

Advertências

Se você estiver sob os cuidados de um profissional de saúde para qualquer condição médica, consulte o seu médico antes de tomar qualquer medicamento de venda livre.

Coisas Necessárias

Medicamentos

Spray nasal

Água, sucos ou chás de ervas

Sal

Tosse e gotas

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