Um manguito rotador rasgado pode curar sem cirurgia?

Um manguito rotador rasgado pode ser causado por um trauma repentino no ombro durante uma atividade esportiva ou simplesmente por movimentos repetitivos e uso excessivo da articulação. Pequenas lágrimas podem se desenvolver e podem ser dolorosas, limitando suas atividades diárias. Se as lágrimas não são graves e com a sua dedicação a um programa de terapia, uma lesão no manguito rotador pode curar sem cirurgia.

Tratamento inicial

Para evitar a cirurgia de um manguito rotador rasgado, quanto mais cedo você agir , melhor sua chance de recuperação. Atividades que estão causando dor, como sobrecarga, trabalho pesado ou atividades relacionadas ao trabalho que podem agravar o ombro, precisarão parar. Será importante imobilizar o ombro com uma tipóia, gelo no ombro duas a três vezes por dia e tomar medicação anti-inflamatória para a dor e inchaço. A cobertura deve ser feita de 15 a 20 minutos por sessão. Depois de dois dias, comece alternando as sessões de congelamento com calor. Isso vai tirar sangue para a área lesada e promover a cicatrização.

Fisioterapia A maioria das pequenas lágrimas do manguito rotador pode curar sem cirurgia com um bom programa de alongamento e exercícios. Uma vez que a dor tenha diminuído, será necessário iniciar uma rotina de alongamento para manter o ombro flexível e promover a cicatrização. Um fisioterapeuta pode sugerir uma rotina de exercícios de fortalecimento que deve ser seguida diariamente. Glacê deve sempre ser realizado após o exercício para aliviar qualquer dor ou inchaço. Sucesso na cicatrização de uma ruptura do manguito rotador sem cirurgia dependerá de quão bem você adere à rotina de reabilitação.

Considerações

Se for muito doloroso fazer exercícios de alongamento ou fortalecimento, considere tomar uma injeção de cortisona. Isso terá que ser prescrito e administrado por um médico. Ele aliviará a dor por tempo suficiente para permitir que você continue se exercitando para promover a cura e o fortalecimento. Uma recuperação completa de um manguito rotador rasgado sem cirurgia exigirá paciência, compromisso e autodisciplina e pode levar semanas e meses de fisioterapia. , , ] ]