Efeitos colaterais multivitamínicos de uma fonte

A One Source, uma marca de multivitaminas comercializada nos Estados Unidos, pode ajudá-lo a obter a nutrição adequada que você precisa em sua dieta. Se a sua dieta não inclui quantidades suficientes de vegetais frescos, frutas, carnes magras, produtos lácteos e peixe, você pode querer tomar um multivitamínico. Você também pode precisar da One Source se estiver na pós-menopausa, grávida, com uma dieta hipocalórica, vegetariana ou se seu corpo não puder absorver algumas vitaminas e minerais através do trato digestivo por causa de um problema de saúde. No entanto, uma fonte pode induzir efeitos colaterais.

Diarreia Efeito colateral

A diarréia, um efeito colateral comum de um multivitamínico, pode causar-lhe sentir-se doente. Fazer várias viagens ao banheiro pode fazer com que você se sinta esgotado e fraco. Suas fezes terão uma consistência líquida. Você pode sentir cãibras no seu abdômen. Embora classificado como não sério, você pode ajudar a prevenir a diarréia tomando seu multivitamínico com alimentos. Seu estômago ficará menos irritado com um novo suplemento quando você já tiver comida no estômago. Se esse efeito colateral persistir, chame seu médico para obter orientação e ajuda.

Começando um novo multivitamínico como One Source pode causar um desequilíbrio em seu corpo, particularmente no seu sistema digestivo. Você pode se sentir nauseado quando você toma a Fonte Única, principalmente durante o uso inicial dela. Mais uma vez, tomar uma fonte com alimentos pode ajudar a aliviar esse efeito colateral. Isso ajudará seu estômago e intestinos a facilitar a adaptação de uma nova fonte de vitaminas e minerais em seu corpo. Se esse lado continuar depois de alguns dias, chame seu praticante para obter ajuda e conselhos. Se você vomitar por causa da náusea, procure por sangue no seu vômito. Se você notar sangue no seu vômito, você pode ter um efeito colateral grave do seu multivitamínico. Você precisará ir à sala de emergência local para obter ajuda. Sangramento interno precisa de trabalho de sangue e avaliação de um médico para determinar sua causa.

Possível constipação

Você pode ter problemas em ter uma evacuação ao iniciar seu curso multivitamínico. Suas fezes podem se tornar mais difíceis do que o normal. Você pode experimentar um movimento do intestino com muita dificuldade causando tensão. Adicione frutas e vegetais frescos à sua dieta, juntamente com líquidos, para ajudar a movimentar as fezes de forma mais eficiente. Se esse efeito colateral persistir apesar dos remédios caseiros, chame seu médico.

Fezes negras

Suas fezes podem mudar de cor, o que pode fazer com que você se preocupe. Verifique se as fezes estão com sangue. Se não for encontrado sangue visível, converse com seu médico sobre a cor das suas fezes. Seu médico terá conselhos sobre a cor das suas fezes. Este efeito colateral comum de um multivitamínico pode continuar enquanto você continuar a tomá-lo.