Tratamento Ayurvédico para ADHD

Ayurveda é um sistema de terapias tradicionais indianas que inclui suplementação fitoterápica e nutricional, meditação e massagem para o tratamento de distúrbios físicos e psicológicos. Embora os medicamentos de prescrição sejam eficazes, pessoas que sofrem de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, ou TDAH, podem se beneficiar da medicina ayurvédica para melhorar as funções cognitivas e comportamentais.

Meditação

Os efeitos da meditação para melhorar a atenção, reduzir o estresse e melhorar o humor em adultos e adolescentes com TDAH foi explorado na edição de maio de 2008 do Journal of Attention Disorders. Os pesquisadores inscreveram 24 adultos e oito adolescentes em um programa de meditação de 8 semanas e observaram desempenho em tarefas que mediam atenção e inibição cognitiva. . Os participantes relataram alta satisfação com o programa, e melhorias na ansiedade e depressão foram observadas. O estudo concluiu que a meditação pode melhorar as disfunções comportamentais e cognitivas em adultos e adolescentes com diagnóstico de TDAH.

Um artigo de revisão publicado na edição de fevereiro de 2005 de “Retaliações Mental e Revisões de Pesquisa sobre Deficiência do Desenvolvimento” os efeitos da medicina complementar e alternativa, incluindo terapias ayurvédicas no tratamento do TDAH. Os autores revisaram bancos de dados médicos e encontraram evidências para apoiar o uso de yoga, massagem e homeopatia no tratamento do TDAH. O estudo sugere a eliminação de aditivos alimentares artificiais, cores e conservantes das dietas daqueles diagnosticados com a condição. No entanto, os autores concluíram que são necessários estudos mais rigorosos para avaliar totalmente a eficácia das terapias alternativas para o TDAH.

Terapêutica de Massagem e Exercício

Medicamentos e modificação do comportamento podem controlar os sintomas do TDAH, mas eles não curar o distúrbio, de acordo com a edição de março de 2003 da “Revisão Psiquiátrica Canadense para Crianças e Adolescentes”. Neste artigo, os pesquisadores exploraram a eficácia da massagem e terapia de exercícios na redução de sintomas e doses de medicação em pacientes com ADHD em idade escolar. Os pesquisadores mantiveram os medicamentos prescritos durante o estudo e atribuíram os participantes a um dos três grupos: massagem terapêutica, terapia de exercícios ou controle. O tratamento consistiu em seis sessões de 20 minutos, realizadas semanalmente por seis semanas; o progresso foi medido através de questionários dos pais e avaliações clínicas. Os resultados indicaram que as terapias de massagem e exercício foram igualmente bem sucedidas e foram significativamente mais eficazes para a modificação comportamental do que apenas medicação.

Suplementos nutricionais e de ervas

Um artigo de revisão na edição de agosto de 2011 de "Terapias Complementares em Medicina". ”Investigou os efeitos de ervas e suplementos nutricionais para o tratamento do TDAH. Os autores pesquisaram várias bases de dados médicas e localizaram 16 estudos que preenchiam seus critérios. Os estudos revelaram que os alimentos ricos em zinco e ferro eram eficazes para o tratamento do distúrbio, enquanto as opiniões sobre os alimentos que continham ácidos graxos ômega-3 e L-acetil-carnitina eram inconclusivas. Outros estudos descobriram que as ervas ayurvédicas Pinus marinus, Bacopa monniera e Piper methysticum também eram tratamentos eficazes devido aos seus efeitos sedativos.