Glucosamina & Benefícios para a Saúde

Quando você atingir a idade de 55 anos, provavelmente terá alguns sintomas de artrite. A osteoartrite, a doença articular mais comum, causa a quebra do revestimento cartilaginoso das articulações principais como resultado do desgaste da vida. Como a cartilagem se desgasta, leva a dor e rigidez na articulação. A glucosamina é um componente natural da cartilagem e do líquido sinovial, e quando tomado como um suplemento dietético, pode fornecer algum benefício para o tratamento dos sintomas. Converse com seu médico antes de iniciar a terapia com quaisquer suplementos de glucosamina.

Glucosamina Sulfato

A glucosamina ocorre naturalmente em seu corpo na matriz de cartilagem e líquido sinovial como sulfato de glucosamina. Pensa-se que o sulfato de glucosamina desempenha um papel fundamental na síntese de glicosaminoglicanos e no fortalecimento da cartilagem que envolve as articulações. A glucosamina existe em várias formas, incluindo cloridrato de glucosamina, N-acetil-glucosamina e sulfato de glucosamina. No entanto, afirma MayoClinic.com apenas suplementos contendo sulfato de glicosamina são susceptíveis de ser benéfico no tratamento da osteoartrite.

Glucosamina e condroitina

Sulfato de glucosamina é encontrado em muitos suplementos em combinação com sulfato de condroitina, um glicosaminoglicano isso também ocorre naturalmente no corpo. A condroitina é responsável por manter a cartilagem articular lubrificada absorvendo a água e fornecendo os blocos de construção para a nova cartilagem a ser gerada. Em forma de suplemento, juntamente com o sulfato de glucosamina, a condroitina parece ajudar a aliviar os sintomas da osteoartrite. Em um estudo publicado na revista médica "Drogas e Envelhecimento", os pesquisadores descobriram que os suplementos de sulfato de glucosamina-condroitina são um pouco eficazes para aliviar a dor e retardar a progressão da osteoartrite moderada a grave do joelho.

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Outros benefícios potenciais

Glucosamina pode fornecer alguns outros benefícios além do alívio de alguns dos sintomas da osteoartrite. Suplementos orais e enemas contendo N-acetil-glucosamina podem ser eficazes para aliviar os sintomas e a frequência de diarreia sanguinolenta associada às doenças inflamatórias intestinais, colite ulcerativa e doença de Crohn. A glucosamina também está sendo estudada por seu potencial benefício no diabetes, insuficiência venosa crônica, dor na articulação temporomandibular, artrite reumatoide e dor nas pernas resultante da degeneração do disco da coluna lombar. Pode também ter benefícios após uma lesão no joelho ou cirurgia.