Raiz do dente-de-leão e menstruação

Apesar de suas flores amarelas vibrantes, a planta dente de leão é geralmente vista como uma erva daninha que invade seu quintal. No entanto, tanto a raiz quanto as folhas da planta dente-de-leão são usadas para muitos fins de saúde, inclusive para aliviar os sintomas da menstruação. As raízes são frescas no início da primavera ou no final do outono ou estão disponíveis secas ou em tinturas. Converse com seu médico antes de tomar dandelion.

Dandelion for Menstruation

Os principais benefícios de saúde do Dandelion não são para menstruação, mas sim para estimular e limpar o pâncreas, fígado, vesícula biliar e rins e para facilitar o sistema digestivo. No entanto, algumas de suas propriedades podem se estender aos sintomas da menstruação e da síndrome pré-menstrual. Pode ajudar a sangramento intenso, um período faltado, dores de cabeça menstruais, constipação e anemia.

Considerações

As folhas do dente-de-leão também podem ajudar nos sintomas menstruais e pré-menstruais. As folhas, mas não as raízes, são diuréticas, o que pode aliviar a retenção de água da menstruação. Eles também fornecem potássio, enquanto muitos outros diuréticos o retiram do corpo. Dandelion folhas também fornecem muitos dos mesmos benefícios de raízes dandelion.

Considerações

Há uma série de maneiras que você pode tomar dandelion. Faça um chá, embebendo 1 a 2 colheres de chá. das folhas ou 1/2 a 2 colheres de chá. da raiz em um copo de água fervente por cinco a dez minutos. Como um método mais fácil, você pode comprar saquinhos de chá pré-embalados e seguir as instruções da embalagem para fazer o chá. Outras opções são tomar uma folha ou tintura de raiz ou um extrato em pó da folha ou raiz, que você pode encontrar em lojas de alimentos naturais e especialidade.

Avisos

Tomar dente de leão pode causar alguns efeitos colaterais e interações medicamentosas. Você pode ser alérgico a ela, especialmente se você é alérgico a calêndulas, camomila, milefólio, ambrósia, crisântemos, margaridas ou iodo. Também pode causar feridas na boca, azia e irritação da pele. Converse com seu médico antes de tomá-lo se você tem cálculos biliares ou outra condição da vesícula biliar, ou se você está tomando antiácidos, lítio ou antibióticos.

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