Como recuperar de uma cirurgia no ombro

Se você apenas passou por uma cirurgia no ombro , ou você está prestes a , é importante que você entenda como ajudar a sua lesão recuperar depois de deixar o hospital. Os passos para a recuperação do ombro são práticos e devem ser seguidas , tanto quanto possível . Instruções
1

Mantenha seu ombro tão imóvel quanto possível. Você vai normalmente estar usando um estilingue ou outra forma de chicote . A menos que indicado pelo seu médico , remova todo o esforço do seu ombro até que seja instruído para fazer o contrário .
2

Aplique gelo para o seu ombro para ajudar com qualquer inchaço . Ice normalmente será aplicado a cada 20 a 30 minutos ou como prescrito pelo seu médico. Congelando o ombro vai ajudar a manter o inchaço , e pode levar a uma recuperação mais rápida. Não coloque o gelo diretamente sobre a pele ; em vez disso , use uma toalha úmida enrolada em torno do gelo ou compressa de gelo .
3

Tome a medicação prescrita pelo seu médico. Normalmente, você receberá antibióticos ; essas pílulas irá ajudar a afastar a infecção e, portanto, levar a uma recuperação mais rápida. Não perca nenhuma vezes prescritos para a sua medicação .
4

Evite cigarros para uma recuperação mais rápida . De acordo com a 67 ª Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos anual reunião ( realizada em 20 de Março de 2000) , dos 235 pacientes pesquisados, 84 por cento dos que não fumam experientes tempos de recuperação rápida, enquanto apenas 35 por cento dos fumantes experimentaram os mesmos tempos de recuperação .
5

Siga o cronograma de reabilitação fornecida pelo seu médico ou especialista de reabilitação física. Você acabará por querer começar a mover o ombro novamente à taxa estabelecida para evitar o excesso de atrofia e estiramento dos músculos ao redor do ombro.