Alternativa à cirurgia ACL

De acordo com a American Academy of Orthopaedic Surgeons ( AAOS ) , cerca de 200.000 pessoas lágrima do ligamento cruzado anterior do seu joelho (LCA) a cada ano, geralmente causadas por atividades que exigem giro contínuo, evitando ou saltar manobras . Embora a cirurgia de LCA é necessário para ACL lágrimas completas, lágrimas ACL parciais são tratáveis através de métodos não-cirúrgicos , tais como cintas de joelho ou fisioterapia. Estes tratamentos levam menos tempo para se curar em comparação com a cirurgia de LCA . Fisioterapia

Adultos com uma lesão do LCA pode usar a terapia física no lugar de cirurgia de LCA . A terapia física incide sobre a reciclagem do joelho para mover-se em todas as direcções possíveis , seguido de exercícios de reforço que aumentam a estabilidade do joelho , da anca e do tornozelo . De acordo com a Clínica Mayo , as pessoas podem retomar suas atividades normais após um mês de fisioterapia.

Atividades de Alto Risco e cintas de joelho

Evitar atividades de alto risco e vestindo uma joelheira também impede reinjury . Reinjuring o ACL aumenta o risco de uma lágrima ACL completa, que requer cirurgia.

Para evitar uma nova lesão , não participam em atividades que requer pulando , girando ou súbita do joelho ou o movimento das pernas . Vestindo uma cinta de joelho médico recomendou ajuda a estabilizar o joelho. O médico irá ajuste personalizado a chave para garantir que estabiliza o joelho corretamente.

Tratamentos para Crianças

chaves joelho e exercícios de reabilitação são altamente recomendados pelos cirurgiões porque o osso do joelho ainda está se formando. Exercícios de reabilitação pode incluir fisioterapia ou aprendendo novas maneiras de mover o joelho sem causar mais stress. De acordo com a revista de saúde, evitando atividades que exigem salto ou torção movimentos também são recomendados para prevenir novas lesões .