Recuperação da cirurgia do tendão do bíceps

Um tendão do bíceps rasgados ou feridos muitas vezes resulta na necessidade de cirurgia para reparar o tendão danificado. Uma lágrima tendão do bíceps na maioria das vezes ocorre como resultado de uma lesão , como queda em seu braço estendido ou levantar algo pesado . No entanto , o tendão também podem rasgar por excesso de uso , o que acontece de forma gradual ao longo do tempo . Embora a cirurgia de tendão do bíceps não é extensa ou complicada , é importante seguir um rigoroso plano de recuperação para permitir que o tendão do bíceps para reparar completamente . Background Fotografia de

Os tendões do bíceps anexar o músculo bíceps para ossos do ombro e cotovelo. Ocasionalmente, estes tendões rasgar. Um rasgo tendão bíceps pode ser um rasgo parcial ou um rasgo completa . Uma ruptura parcial do tendão do músculo bíceps ocorre quando o desgaste não cortar completamente o tendão em dois pedaços . Um rasgo completa , por outro lado , ocorre quando o tendão bíceps se divide em duas partes . Enquanto algumas lesões do tendão irá reparar por conta própria, outras lesões vai exigir cirurgia. Cirurgia do tendão do bíceps envolve a remoção da parte rasgada do tendão e recolocar o tendão remanescente até o osso.
Imediata recuperação

Para a primeira semana após a cirurgia tendão do bíceps , você terá de permitir que o seu braço para descansar. Evite atividades extensa do braço e abster-se de qualquer atividade que requer o uso vigoroso do bíceps. Aplicar gelo durante todo o dia para manter o inchaço. O bloco de gelo deve ser envolto em uma toalha fina e aplicado para intervalos de 20 minutos , no mínimo, quatro vezes por dia. Também é importante que você tome todos os medicamentos que são prescritos pelo seu médico. Você provavelmente vai ser dado antibióticos, medicamentos anti-inflamatórios e de dor. Você terá que usar um estilingue ou cinta do braço imediatamente após a cirurgia tendão do bíceps para manter o braço e ombro imobilizado. Fale com o seu médico para determinar quanto tempo o sling terá de ser usado .
Fisioterapia

Após uma ou duas semanas , o seu médico ou fisioterapeuta irá recomendar gradualmente voltando à atividade física. Seu processo de recuperação vai começar com exercícios de alongamento leves. Depois de esticar os músculos , o fisioterapeuta irá então pedir-lhe para fazer uma variedade de exercícios de amplitude de movimento. O objetivo destes exercícios é para retornar o corpo à sua gama anterior de movimento e flexibilidade . Você vai gradualmente adicionar exercícios de fortalecimento para a sua rotina de recuperação para reconstruir o músculo bíceps. Embora a terapia física é um processo longo e doloroso, é absolutamente necessário para a recuperação completa do bíceps cirurgia do tendão.