Como maximizar a longevidade de um quadril artificial

Hip substituições têm transformado a vida de inúmeras pessoas que sofrem desabilitado pela dor e restrição de uma articulação do quadril danificado. Uma prótese de quadril artificial permite que uma pessoa para continuar, um estilo de vida ativo gratificante . No entanto, algumas precauções devem ser tomadas a fim de garantir que a sua substituição da anca tem uma vida longa. Leia este artigo para obter dicas úteis sobre como maximizar a longevidade do seu quadril artificial ! Coisas que você precisa
Diligence Motivação
senso comum
Show Mais instruções
1

manter seu peso sob controle - Carregar peso em excesso ao redor coloca aumentou estresse em um quadril artificial. Com o tempo, este stress pode causar a soltura precoce ou desgaste prematuro de uma prótese de quadril artificial e reduzir significativamente a sua longevidade. Substituição da anca última mais longa em pessoas de peso normal ! Mantendo o seu peso sob controle vai ajudar o seu quadril artificial durar o maior tempo possível
2

Evite Alto Impacto Exercício - exercícios de alto impacto , incluindo correr, saltar, e esportes competitivos , deve ser evitado por indivíduos com substituições de quadril artificial . Atividades de alto impacto coloque uma quantidade enorme de stress em um quadril artificial e pode encurtar significativamente a vida útil de uma prótese de quadril artificial. . Para reduzir hip desgaste articular artificial, realizar apenas exercícios de baixo impacto
3

Mantenha os músculos das pernas forte - músculos da perna fortes ajudar a apoiar e estabilizar uma prótese de quadril artificial. Toda vez que você der um passo , contrato os músculos das pernas e ombro uma grande parte do peso do seu corpo ; seus quadris e joelhos arcar com o restante . Os mais fortes os músculos das pernas , menos tensão colocada no seu quadril artificial ! E isso ajuda a seu quadril artificial durar mais tempo.