Como olhar o seu melhor sem cirurgia cosmética

Você quer mudar sua aparência através de cirurgia estética ? Você está cauteloso sobre os riscos associados com a cirurgia estética e quer saber as alternativas? Vários métodos não-cirúrgicos e técnicas pode fazer maravilhas para você. Aqui é como olhar o seu melhor , sem cirurgia plástica. Instruções
para mulheres mais jovens
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examinar seu rosto cuidadosamente . Decidir quais as características que você deseja alterar.
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Junte-se uma boa aula de beleza. Aqui você vai aprender a esconder seus defeitos faciais e melhorar as melhores. Eles vão te ensinar os penteados adequados e truques de maquiagem que podem melhorar a sua beleza .
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Siga um rigoroso regime de pele e cabelo , assim que você começar a menstruar . Usar protetor solar e terminar o dia com a limpeza, tonificação e hidratação cremes. Escolha vestidos que se adequam a sua forma do corpo, tom de pele e características faciais.
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Faça exercícios de respiração , bem como poses de ioga. Isto irá melhorar a circulação de sangue em seu corpo, incluindo o rosto. Esta terapia vai atrasar o aparecimento de rugas ou linhas distorcidas e mostrar brilho em seu rosto.
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Ir para microdermoabrasão, se necessário. Neste tratamento, minúsculos cristais são destruídas em seu rosto para fazer a sua pele suave e animada.
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Ir para uma massagem facial. Ele vai tonificar os músculos faciais .
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Beba pelo menos de 10 a 12 copos de água por dia. Ele pode ajudar a digestão e pode reavivar sua pele.
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Leia livros sobre remédios caseiros para melhorar a textura da pele . Visite uma boa livraria em sua cidade. Você também pode obter informações úteis usando os motores de busca da Internet. Tipo de palavras-chave como " dicas de beleza ", " cuidados da pele " e " maquiagem facial. "
Para de meia idade ou mais velhos Mulheres
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Comer alimentos ricos em vitaminas grãos A e E. integrais, vegetais de folhas verdes, algumas frutas , leite e produtos lácteos , nozes e ovos fornecer essas vitaminas . Consumir estes itens pode fazer o seu brilho da pele e pode retardar o processo de envelhecimento.
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Vá com maquiagem e um penteado que pode esconder linhas enrugadas e vai fazer você parecer mais jovem .
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Visita aulas de cuidados pessoais que ensinam maneiras de melhorar a sua beleza .
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Ir para uma massagem facial de cada mês. Ele vai ajudar a tonificar os músculos faciais , prevenindo assim as rugas.
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vestido em tons mais claros , usar protetor solar e escolher um jovem fragrância.
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Exercite-se regularmente . Realizar mediação e yoga poses que vão melhorar a sua flexibilidade. Isso vai fazer você parecer mais jovem e atraente.
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Use anti -rugas ou cremes anti-envelhecimento . Você também pode aplicar rosto pacotes baseado em casa , mas testar a reação em sua pele. Você pode fazer um teste de remendo antes de aplicá-las.