Bypass Gástrico longo prazo Diet

cirurgia de bypass gástrico permite que você comece a sua vida acabou, literalmente. Depois de ter tido a cirurgia, você é um novo , menor e , potencialmente, mais saudável você . No entanto , a cirurgia não é a cura para a obesidade. Se você não tiver cuidado , você pode estar de volta para a direita onde você começou. Você também pode desenvolver novos problemas de saúde. Você pode melhorar a sua vida muito se você manter um peso saudável e comer saudavelmente após a cirurgia e para o resto de sua vida. Vitaminas

As vitaminas são uma parte importante de uma dieta saudável. A dieta recomendada para os pacientes que tiveram a cirurgia de bypass gástrico não inclui todas as vitaminas necessárias . Então , você deve ter um adulto ou duas crianças multivitaminas mastigáveis por dia. Você também pode precisar de tomar ferro, cálcio, suplementos de vitamina B -12 se o seu médico recomenda.
Alimentos para comer

A fim de manter uma dieta saudável, você deve saber sobre o que é nutritivo para o seu novo corpo. Comer uma grande quantidade de proteína é essencial após a cirurgia. A proteína é o principal componente de uma dieta de bypass gástrico. Proteína vai ajudar a reconstruir o seu novo estômago. No longo prazo , a proteína irá ajudar a preservação do tecido muscular assim que o peso pode ser perdida na forma de gordura . Portanto, você deve comer uma grande quantidade de carne magra , leite, queijo e peixe.

Foods para consumir em quantidades muito pequenas

Ainda sobre o bypass gástrico longo prazo dieta, há uma grande quantidade de alimentos - tanto saudável e insalubre - que você deve evitar. A fibra é uma parte importante de uma dieta saudável, mas após a cirurgia , o estômago vai lutar para digerir a complexidade da maioria dos alimentos fibrosos. Você não deve comer um monte de legumes , farelo ou pipoca. Não comer muitos alimentos gordurosos também. Muitos alimentos gordurosos pode permanecer no estômago e causar uma cópia de segurança de ácido gástrico que provoca azia.
Alimento para evitar

Existem alguns alimentos que você não deve apenas comer enquanto no longo prazo da dieta de bypass gástrico. Você não deve consumir qualquer alimento rico em açúcar. Biscoitos, doces ou batidos são ricos em açúcar e gordura. Mesmo em pequenas quantidades , esses alimentos fazer a perda de peso muito difícil. Eles também podem causar a síndrome de dumping após a cirurgia que causa diarréia , náuseas e sensação de fraqueza . Frituras , cafeína e álcool devem ser evitadas . Estes alimentos e bebidas são muito pesados sobre o estômago e pode danificar o seu , estômago sensível novo .