Como escolher a medicação certa para parar de fumar

A decisão de parar de fumar é um evento monumental na vida de uma pessoa . Assim que decidir parar de fumar , é importante ter um plano de ação para ter sucesso na guerra retirada da nicotina. Escolhendo a medicação certa para deixar de fumar pode aumentar drasticamente as chances de que você será capaz de parar de fumar para sempre. Instruções
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Fale com o seu médico em primeiro lugar sobre a medicação para deixar de fumar , muitas pessoas têm problemas de saúde subjacentes que exclui muitas ajudas parar de fumar. Se você é um bom candidato , Zyban e Chantix , que são apenas prescrição, são medicamentos extremamente eficazes para deixar de fumar. Alguns estudos mostram o quanto uma taxa de sucesso de 44% para Chantix . Por outro lado, para deixar de fumar cold turkey tem cerca de uma taxa de sucesso de 2%. Usando esses medicamentos para deixar de fumar pode reduzir significativamente seus sintomas de abstinência , e tornar o processo de parar de fumar muito mais fácil para você, e as pessoas ao seu redor , para percorrer.
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Use uma terapia de reposição de nicotina ( NRT) , como um adesivo de nicotina ou goma , se a medicação para deixar de fumar não é para você . Usando o patch para parar de fumar é muito eficaz. Você começa a terapia com uma dose de nicotina perto do que você está usando com cigarros , então, gradualmente vencer fora . É extremamente importante para não fumar cigarros durante o uso do remendo, como uma overdose de nicotina pode causar um ataque cardíaco ou outros efeitos colaterais . Goma de nicotina também pode ser eficaz no processo de parar de fumar. Não se limita a fornecer uma dose baixa de nicotina , também satisfaz a fixação oral que vem com fumo que outros medicamentos para parar de fumar não pode entregar.
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Algumas pessoas não muito bem parar de fumar se sem qualquer medicamentos parar de fumar. QuitNet é um site muito útil voltada para ajudar as pessoas a parar de fumar. (Consulte Recursos para link. ) Algumas pessoas só querem parar de fumar peru frio e colocar a coisa toda atrás deles , sem parar de fumar medicamentos. Qualquer que seja a maneira que você escolher para parar de fumar, fazer sua lição de casa e elaborar um plano de ação que funciona para você. Escolha uma data, e cumpri-lo .