Como prevenir a propagação de germes

As medidas que você pode tomar para evitar a propagação de germes são simples - é uma questão de ser minuciosa e consistente. Por exemplo, embora a maioria das pessoas sabem que devem lavar as mãos para prevenir a infecção , a maioria das pessoas - mesmo os profissionais médicos - não lavar o suficiente . Bons hábitos podem ajudar a prevenir a propagação de germes . Coisas que você precisa
água
sabão
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1

Lave as mãos com água e sabão. Para se certificar de que você está lavando-os por muito tempo, cantar uma música: Se você cantar " Yankee Doodle " uma vez através , que é sobre o comprimento certo de tempo
2

Cubra a boca quando tossir ou espirrar - . mas não com a mão nua. Use um lenço , ou se nada mais está disponível , vire a cabeça e espirrar em seu ombro.
3

Evite o contato físico, se você está doente . Apertar as mãos , tocar ou beijar pode resultar na proliferação de germes .
4

Fique em casa se estiver doente para evitar expor os outros a seus germes .
5

Prepare alimentos com cuidado , de acordo com as regras padrão de segurança alimentar , para evitar a propagação de germes no alimento e causar intoxicação alimentar . Por exemplo , não cortar legumes em uma superfície que você acabou de usar para cortar carne crua.