Dicas sobre lavagem das mãos eficaz

Uma das principais doenças formas são espalhados é através das mãos. É por isso que a lavagem das mãos adequada é tão importante. Embora a lavagem das mãos é uma prática de saneamento básico , muitas vezes ele não é feito de forma eficaz por causa de limitações de tempo , esquecimento, ou indisponibilidade de água e sabão. Como resultado, muitas pessoas acabam pegando constipações de outras pessoas , vírus do estômago, ou outras doenças graves. Reduzir a propagação de doenças começa com estas dicas simples sobre a lavagem das mãos eficaz e secagem. Por que lavar as mãos é importante

A lavagem das mãos impede a propagação de germes . Cada vez que você tocar em algo , os germes se acumulam nas suas mãos. Se você , em seguida, tocar em sua boca , olhos ou nariz antes de lavar as mãos, você se infectado com esses germes , se

a lavagem das mãos adequada bacteriana ou viral. É extremamente importante depois de tocar em carne crua ou aves para evitar grave doenças transmitidas por alimentos . E. coli , uma outra doença perigosa , pode ocorrer se você se esquecer de lavar as mãos ou fazê-lo de forma inadequada após trocar fraldas ou usar o banheiro.

Devido à gravidade de espalhar germes mortais , a lavagem das mãos deve ser sempre feito antes e depois de comer, usar o banheiro, o tratamento de feridas abertas , tocando uma pessoa doente e colocar e retirar as lentes de contato .
o processo de lavagem Mão

lavar mãos corretamente é feito melhor com água quente e sabão. Uma boa espuma de sabão deve ser trabalhado para as mãos por pelo menos 20 segundos. Uma maneira divertida para as crianças em tempos a sua lavagem das mãos é cantar a canção " Parabéns a você" duas vezes. A parte da frente e de trás de cada lado, entre cada dedo , sob as unhas e cada pulso todos devem ser bem lavados . Depois de enxaguar , seque com uma toalha de papel ou secador de ar , se disponível.

Se você usar toalhas de pano em sua casa, dar a cada membro da família uma toalha separada para secar as mãos todos os dias. Desde germes de lavar as mãos são removidos quando secar as mãos , eles podem ser transferidos para outros membros da família usando a mesma toalha de mão .
Mão de lavagem sem água

é uma boa prática para realizar uma viagem tamanho desinfetante para as mãos à base de álcool para casos em que água e sabão não estão disponíveis. Desinfetantes para as mãos contendo pelo menos 60 por cento de álcool matar os germes sem a necessidade de água e sabão. Após a aplicação , esfregar todas as áreas de suas mãos por 25 segundos . Certifique-se o desinfetante é completamente seco em suas mãos antes de tocar alguma coisa.

Antimicrobial toalhetes ou lenços são outra alternativa eficaz para lavar as mãos , sem o uso de água e sabão.