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Doze Passos Tópicos Grupo de Apoio

programas de doze passos pode ajudar as pessoas a superar seus vícios. Através da participação nesses programas , aqueles com vícios pode se juntar com outros que compartilham suas lutas e trabalhar com os seus problemas juntos em um ambiente seguro e de apoio . Para ajudar os participantes a lidar com as suas lutas , os organizadores do programa geralmente envolvê-los nas discussões sobre temas relacionados ao seu vício ou comportamentos de dependência . À medida que discutir esses temas , os participantes não só aprender a lidar com os desafios , mas também o que eles devem fazer para vencer os seus vícios de uma vez por todas. Substituição Comportamento Addictive

Substituindo o comportamento aditivo é muitas vezes uma forma eficaz de parar e ficar sem fumar . Para muitas pessoas, parte do desafio de abrir mão de seu vício é saber o que fazer durante o tempo que teria dedicado a alimentar esse vício. Ao envolver os participantes em uma discussão sobre as atividades produtivas que podem ser usados ​​para preencher previamente o tempo dedicado - dependência , os organizadores podem ajudá -los a encontrar novas atividades , e reduzir a probabilidade de que eles irão se aventurar de volta aos seus comportamentos de dependência . Por exemplo, um alcoólatra pode optar por preencher o tempo que ela já passou no bar com uma arte ou classe de aptidão física para garantir que o tédio não levá-la para a recaída .
Family History of Addiction

Muitos indivíduos dependentes têm experiência familiar com o vício. Em alguns casos, essa história familiar contribuiu para a espiral do indivíduo no vício . Como os membros do grupo se unir e discutir a história do vício dentro de suas famílias , eles têm a oportunidade de ver que eles não são únicos em suas lutas. Como estes indivíduos dependentes percebem que não estão com defeito, mas que os outros têm as mesmas experiências , eles começam a construir sua auto-estima e auto-estima. Estes sentimentos pessoais positivas podem ajudar o indivíduo em obter e manter no caminho para vencer seus vícios.

Relacionamentos

formar e manter relacionamentos produtivos pode ser um desafio para os indivíduos que trabalham para superar o vício . Por meio de uma discussão sobre os desafios com outros membros do grupo , essas pessoas podem ver que eles não estão sozinhos em suas lutas. Esta percepção de que outros membros do grupo estão lutando para estabelecer e manter relações produtivas pode ajudar os indivíduos superar o vício evitar sentir como se tivessem feito algo errado , ou que eles estão sozinhos em sua empreitada. Os organizadores do programa também podem apresentar uma série de dicas úteis de relacionamento, dando assistência participantes como eles continuam a restabelecer relações que foram feridos durante o seu período de dependência.
Espiritualidade

Enquanto filiação religiosa não é um requisito para participar de um programa de 12 passos , muitos desses programas são de natureza espiritual ou conter um componente espiritual . Os organizadores do programa podem ajudar seus participantes a resolver através de seus problemas relacionados com a religião , discutindo o conceito de espiritualidade, e permitir que os membros para compartilhar seus pensamentos e crenças sobre o tema. Esta prática pode ajudar estas pessoas continuam a re- estabelecer e re- afirmar suas crenças como eles trabalham para definir suas vidas à direita novamente .