Como ganhar mais melanina

A melanina é um pigmento que dá às pessoas a cor da sua pele . Uma pessoa que é pele clara tem uma pequena quantidade de melanina, enquanto um indivíduo de ascendência Africano , provavelmente tem muito mais . Genetics determina quanto melanina é produzida pelos melanócitos no interior das células da pele . A exposição à luz ultravioleta estimula os melanócitos para aumentar a produção de melanina . Tanning , seja em uma cama ou ao sol, são métodos de aumentar a produção de melanina . Ambos devem ser feito correctamente, de modo a evitar os efeitos nocivos da luz ultravioleta . Coisas que você precisa
fonte de luz UV
Sunblock
Accelerator
Amplificador
Intensificador
Hidratante
Goggles
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Usando um Tanning Bed
1

Aplicar acelerador de bronzeamento , pelo menos 15 a 30 minutos antes de bronzeamento , se desejar. O produto precisa ser absorvido pela pele para resultados máximos. O acelerador vai aumentar a produção de melanina pelos melanócitos , que por sua vez , faz o bronzeado durar mais tempo.
2

Definir o temporizador na cama de bronzeamento durante três a cinco minutos. Quanto mais justa a sua pele , menor o intervalo de tempo que você vai querer começar a . Tan , neste intervalo de uma semana.
3

Aumente o tempo bronzeado por mais dois minutos , para cada semana de bronzeamento. Se uma semana de bronzeamento foi ignorado , não aumentar o intervalo e permanecer no tempo da semana anterior . Se um mês ou mais tem sido ignorada , inicie o cronômetro volta para o intervalo em que você começou. Começando de onde parou pode causar queimaduras e danos à pele.
4

Começar a usar um amplificador em vez do acelerador, quando a base bronzeado foi estabelecida. Um amplificador amplifica a luz UV sobre a pele . Usando um amplificador antes de estabelecer uma base bronzeado pode resultar na queima para aqueles com pele clara . O acelerador eo amplificador podem ser usados juntos por indivíduos com tons de pele naturalmente mais escuras.
5

Pós-Graduação do amplificador para o produto intensificador , quando tanning trata de um platô. O intensificador direciona a luz UV sob a primeira camada da pele, de modo que os melanócitos produzem melanina a taxas muito mais elevadas.
6

Aplique um hidratante básico da pele após o final de cada sessão de bronzeamento . Isso ajuda a pele a reter a suavidade e mantém -lo de secar .
Usando o Sun
7

Fique longe do sol a partir dos picos horas de dez horas - quatro horas . O sol está no seu mais forte , em seguida , e ele pode fazer o maior dano . A luz UV ainda vai estimular a produção de melanina, mas você vai ser menos propensos a queimar .
8

Aplique um protector solar de 30 FPS ou superior, quando sair nos horários de pico. Aplique generosamente e novamente a cada duas horas quando na luz solar.
9

Comece a exposição ao sol em uma hora por uma semana e aumentar a duas horas por dia na segunda semana. Manter o tempo aumentando ao sol, até que você é capaz de ficar de fora, com o uso de protetor solar, sem queimar .
10

Aplique um hidratante após a exposição ao sol para evitar que a pele de secar.