Como Desenvolver Hand & Eye Coordenação

coordenação olho- mão afeta o seu tempo de reação e quão bem você pode jogar alguns esportes . Ele é desenvolvido através da coordenação muscular e tempo de reação do cérebro. Se a sua coordenação olho-mão não é tão forte quanto você gostaria que fosse, existem exercícios que você pode fazer para desenvolver ainda mais isso. A melhor e mais rápida de desenvolver a sua coordenação olho-mão é realizar os exercícios diariamente e ficar consistente com eles. Instruções
um

jogar jogos de vídeo . De acordo com Bodyomics , pessoas que jogam regularmente ação e em primeira pessoa jogos de tiro estão mais conscientes de seu entorno e ter habilidades de detecção mais elevados, tudo diretamente correlacionado com a coordenação olho-mão .
2

praticar esportes que exigem direta concentrar na bola, como tênis , ping- pong ou de beisebol, diz Bodyomics .
3

Coma alimentos com zinco, que foi mostrado para melhorar a coordenação olho-mão, de acordo com NutraIngredients . com . Exemplos de alimentos com zinco incluem ostras , carne vermelha, frango , feijão e queijo .
4

Use um yo- yo no seu tempo livre . Assista o yo- yo como você se move para cima e para baixo da corda, o que aumenta a mão e coordenação olho , de acordo com mackite.com .