Como cuidar de uma contusão Naturalmente

Contusões aparecem quando você bater uma parte do seu corpo forte o suficiente para causar sangramento sob a pele. Se você receber hematomas sem motivo, fale com o seu médico para descartar uma doença mais grave . Coisas que você precisa
Arnica Gel Arnica
Pomadas
compressas frias
Packs gelo
Os blocos de gelo
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Elevate a área machucada , se possível , e tentar não mudar muito. Quanto mais rápido o sangue é capaz de coágulo , quanto mais cedo a sua contusão desaparecerá.
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Aplicar compressas frias ou gelo por 30 minutos a uma hora por um ou dois dias após a lesão para reduzir qualquer inchaço que acompanha sua contusão.
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Use creme ou loção de arnica na contusão para acelerar a cicatrização . Arnica é uma erva que pode ser aplicado topicamente para estimular as células brancas do sangue, que resolve sangue congestionado.
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Converse com seu médico sobre a tomada de uma preparação arnica homeopática por via oral.
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Evite tomar aspirina porque dilui o sangue e vai atrasar a cura.