Como Realizar uma Avaliação Ergo

Ergonomia é a ciência de projetar e ajustar um ambiente de trabalho para atender demandas de trabalho do usuário e as capacidades físicas. Avaliações regulares ergo garantir que a estação de trabalho do computador é compatível com as capacidades físicas e limitações do usuário. Cada usuário tem necessidades individuais que exigem calibrações específicas da configuração de estação de trabalho. Um exame de postura e hábitos de trabalho do usuário , juntamente com o arranjo geral da estação de trabalho pode ajudar a reduzir a probabilidade de lesões e aumentar a eficiência no local de trabalho . Instruções
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Examine da estação de trabalho cadeira , monitor, teclado, mouse e área de trabalho . A cadeira deve ser ajustada de modo cotovelos do usuário estão na mesma altura que o teclado eo mouse do computador. A cadeira deve , idealmente, ter amortecimento para apoiar os ombros e parte superior das costas . O mouse deve estar perto o suficiente para a cadeira que o usuário não tem que chegar a usá-lo , de preferência ao lado do teclado . A área de trabalho deve ter espaço suficiente para permitir a total mobilidade do usuário e conforto.
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Observe a postura do usuário quando se trabalha no computador. O usuário deve sentar-se ereto com as coxas paralelas ao chão , costas e ombros tocando o encosto , os cotovelos para o lado e os pés apoiados contra o chão ou em um apoio para os pés estável. O monitor deve estar a uma distância confortável dos olhos do usuário ( 24 a 30 polegadas) com a parte superior da tela ao nível dos olhos . A cabeça do usuário e pescoço deve ser reta e em linha com o torso .
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Note organização mesa do usuário . O telefone deve ser colocado para o lado da mão não- dominante . As lâmpadas devem ser colocadas para maximizar a iluminação de matérias-primas , sem causar brilho excessivo . O ambiente de trabalho deve ser organizado de modo que os materiais mais utilizados são os mais próximos ao usuário.
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Entrevista o usuário sobre os hábitos de trabalho , tais como a frequência e duração das pausas, teclado e uso do mouse e tarefas diárias. Verifique se o usuário sabe como ajustar a altura da cadeira e que os aparelhos e componentes da estação de trabalho estão em funcionamento .
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Tome nota de todas as falhas de projeto e problemas na estação de trabalho ( cadeira não ajustável , rato muito longe da cadeira ) para referência futura.