Como treinar em técnicas de levantamento ergonômico

treinamento ergonômico ensina os funcionários a executar com segurança tarefas de trabalho específicas. Formação no local de trabalho para a segurança reduz as lesões dos funcionários eo desenvolvimento de lesões músculo-esqueléticas . Além disso , os custos associados com o tratamento destas lesões é diminuída . Técnicas de levantamento ergonômicas são uma parte importante do treinamento de segurança do empregado. A Occupational Safety & Health Administration , ou OSHA , recomenda instrução formal para a segurança dos funcionários e fornece diretrizes para o treinamento de funcionários em técnicas de levantamento de ergonomia . Instruções
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funcionários instruir na anatomia básica , incluindo a coluna vertebral , nervos espinhais e músculos do núcleo que mantêm a volta em alinhamento adequado. Usando um modelo de esqueleto, simular o movimento da coluna para demonstrar a compressão do nervo espinhal com dobrando na cintura .
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do local de trabalho casos de lesões atuais que envolvem as técnicas de levantamento pobres. Discutir os fatores que causaram a lesão e as formas que poderiam ser evitadas .
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Demonstrar a técnica de levantamento adequado. Para levantar um item do chão, agache-se , trazer o objeto perto de seu corpo e voltar para uma posição ereta. Se flexão não pode ser evitado , frente curva na altura dos quadris , ficar em uma perna e trazer a perna oposta para fora atrás de você para manter a coluna neutra . Em uma superfície altura da cintura , deslize o item para seu corpo antes de levantar .
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Dê tempo para que os funcionários praticam técnicas de elevação. Fornecer feedback e correção , se necessário. Administrar um questionário escrito curto para avaliar a aprendizagem , no final da aula. Repita o treinamento em técnicas de levantamento de ergonomia de cada ano.