Como Comprar Survival Food pela Semana

Em caso de emergência , ter seu suprimento de comida sobrevivência no pronto é essencial para a sua saúde. Supermercados podem fechar se uma crise de saúde ocorre para evitar a propagação ainda mais a doença ou devido a um desastre natural. O Departamento Militar Washington afirma o Washington Secretarias de Saúde e Gestão de Emergências recomenda uma alimentação mínima de uma semana. Produtos enlatados armazenar bem para momentos de emergência . Carnes , frutas , legumes, grãos , laticínios e sopas estão disponíveis em forma de enlatados . Coisas que você precisa
grande caixa de armazenamento de plástico com tampa
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Decida quais os tipos de alimentos enlatados que você e sua família quer comer por uma semana. Inclua alimentos de todos os principais grupos de alimentos. Na categoria carne , escolha carne enlatada, frango, atum , peru, guisado de carne , pimentão, sopa, nozes , manteiga de amendoim e espaguete e almôndegas . Escolhe entre sucos enlatados vegetais, legumes, frutas, frutas secas e sucos de frutas na categoria de vegetais e frutas. Leite em lata , leite em pó e queijo -de-prateleira estável processados são as opções para o grupo de laticínios . O grupo tem grãos de cereais , salgadinhos , biscoitos e farinha de aveia instantânea que você pode escolher. Anote a lista de suas escolhas.
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Multiplique o número de pessoas em sua casa pelo número de latas que vai consumir a cada dia. Incluir crianças e pessoas com necessidades especiais . A quantidade mínima é de duas latas por pessoa por dia. Multiplique a ração diária por sete para a quantidade de alimentos enlatados que você precisa para a semana.
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Adicione água à sua lista de sete litros por pessoa para a semana. Um galão por pessoa por dia é o mínimo . Adicione mais água para pessoas que exercem atividades físicas.
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Observe a quantidade de comida seus animais de estimação precisa . Incluir suas quantidades habituais de enlatado e seco comida por dia e multiplicar por sete para a semana.
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comprar todos os itens da sua lista. Guarde os itens em uma grande caixa de armazenamento de plástico localizada em uma parte de sua casa que é mais provável de sobreviver a um desastre , como o seu porão ou um galpão do lado de fora .
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Compre uma nova oferta para substituir sua oferta atual a cada seis meses para evitar que os alimentos de ir mal . Use a velha alimentação como parte de suas refeições atuais.