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Como imobilizar um atacante

Se você vive em uma cidade movimentada ou um subúrbio tranquilo , você está em risco de se tornar uma vítima do crime. Homens e mulheres devem ambos conhecer técnicas básicas de defesa pessoal para se proteger e se defender de um atacante. Existem alguns movimentos simples que podem imobilizar um atacante e ajudar a mantê-lo de se tornar uma vítima do crime. Instruções
1

Dirija uma cotovelada no plexo solar do atacante. Se o atacante está atrás de você , bola de seu punho e usar toda a força do seu braço para conduzir o seu cotovelo para trás no estômago do atacante. Tente apontar baixo para que o seu golpe não é desviada por sua caixa torácica. Esse golpe vai doer e bater o vento fora de seu atacante , imobilizando-os temporariamente.
2

Demita-se no peito do pé do seu atacante com tanta força quanto possível. Há muitos pequenos ossos e músculos do peito do pé, e pisando duro vai causar dor intensa que irá processar o atacante incapaz de andar por um tempo. Use o calcanhar do pé para o máximo impacto e fazê-lo rapidamente para que o atacante não tem a chance de se mover seu pé para fora do caminho .
3

Traga a sua cabeça para trás com força e bateu o nariz do seu atacante. Este movimento é útil se o atacante está segurando seus braços e pernas , e você não pode atacar com todas as outras partes do corpo. Faça isso rapidamente, mas com força , de modo que o atacante não pode mover a cabeça para fora do caminho. Você pode quebrar o nariz com este movimento, mas pelo menos você vai machucar e desorientar -lo.
4

joelho seu atacante na virilha . Este movimento faz com que uma grande quantidade de dor por um atacante masculino e imobilizá-lo temporariamente. Traga o seu joelho em sua virilha se ele está na sua frente ou em cima de você . Se você não pode alcançar sua virilha com o joelho ou ele está atrás de você , passo ou mudar para o lado e balançar para trás e golpear a virilha com seu punho.
5

Spray de seu atacante com spray de pimenta . O spray de pimenta está disponível em latas pequenas o suficiente para caber no seu chaveiro . Segure o spray de pimenta como perto do rosto de seu atacante possível e apontar diretamente para seus olhos. Pulverize rapidamente para que ele não tem a chance de bater a lata fora de suas mãos .
6

Jab os dedos nos olhos do seu atacante . Mantenha seus dedos retos e rígidos e visam diretamente para ambos os olhos. Seus olhos vão rasgar e ele estará em dor extrema , levando-o a ser temporariamente cego e dando-lhe uma chance de fugir .
7

Bata o atacante tão duro como você pode. Não hesite , porque isso irá dar-lhe o tempo que ele precisa para entrar e eliminar suas chances de conseguir distância. Defenda-se por qualquer meio necessário .