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Como combater o tempo frio Azuis

Independentemente de onde você mora, você pode ver o seu espírito fica azul como as temperaturas de inverno cair. Talvez você perca o sol, ou você se sentir confinado a ambientes fechados restantes. Seu nível de energia cai , e você perde sua motivação geral. Você não precisa se dar em pensamentos tristes quando o tempo frio vem por aí, no entanto. Confira esta série de coisas divertidas que você pode fazer para perseguir seus azuis do inverno de distância. Instruções
inverno é
Fun
1

Explore um novo esporte de inverno . Você considera intrometendo no esqui ou snowboard cada ano, mas continuam a colocá-lo fora ? Talvez você anda pela pista de gelo comunidade toda semana, mas nunca se preocuparam em colocar um par de patins. Pegue um amigo ou dois, e dar uma dessas atividades um turbilhão. Construir um relacionamento com a estação fria faz com que todo o ano mais agradável.
2

vestido em camadas extras. Se você achar que você despreza o inverno , porque você se cansar de ser frio, colocar algumas roupas adicionais. Camadas suas camisas e calças com ceroulas , dry- fit corrida traje ou meias extra faz toda a diferença no mundo. De repente, você não teme tomar uma longa caminhada ao ar livre - porque você está preparado para o ar mais frio
3

Arranje tempo para ficar em casa e relaxar. . Um encantador verdade para um tempo mais frio é que é desconfortável estar fora. À medida que as temperaturas caem , o mesmo acontece com o nível de energia do seu corpo. Aceite isso como uma oportunidade de ficar em casa e desfrutar de que a leitura extra que você queria ter feito. Plano para o seu futuro , escrevendo notas. Convide alguns amigos para jogar jogos de tabuleiro e beber vinho. Jogue o jantar que você sempre quis jogar . Estar dentro pode ser divertido durante o inverno , então adotá-la.
4

Planeje uma viagem . Não há nada como tirar umas férias para combater a melancolia do Inverno . Se você pular em um avião para San Francisco ou planejar algo mais elaborado , como o Tahiti , fugindo da rotina diária podem ajudar você a ganhar uma nova perspectiva sobre os seus frios do inverno .
5

Participar de uma aula . Tomando uma classe serve como uma boa diversão para um tempo mais fresco . Se você gosta de exercer, mas não têm tido a oportunidade de participar de um ginásio , este é o momento perfeito para entrar nesses aulas de kickboxing que você está considerando. Talvez aquele homem atraente que trabalha em seu escritório sugeriu uma classe de escalada, então inscreva-se para ele. O único ingrediente essencial para se divertir durante o inverno é a agir.