Job Related danos psicológicos

Muitas pessoas respondem a pressão em suas vidas pessoais e profissionais por sentir um aumento do nível de estresse. No local de trabalho , os funcionários podem se sentir estressado , se sujeita às exigências e expectativas que excedem os seus níveis de habilidade e capacidade de lidar . Se o stress continua a aumentar, os problemas de saúde físicos e mentais podem resultar. Este tipo de on- the-job estresse doença é chamada de uma lesão psicológica. Sinais de alerta

De acordo com o site da ComCare - um órgão do governo australiano que trabalha com empregados e empregadores para reduzir acidentes de trabalho - sinais de alerta precoce de lesão psicológica não são difíceis de observar . Comportamentos como um declínio no desempenho no trabalho, um aumento de ausências não planejadas , baixa moral e retirada dos colegas pode indicar que um funcionário está sofrendo de uma lesão psicológica.
Fatores que contribuem

uma gama de fatores de vida profissional e pessoal de um funcionário pode levar a danos psicológicos relacionados ao trabalho , de acordo com ComCare . A pesada carga de trabalho , um ambiente em ritmo acelerado e as condições físicas desagradáveis ou perigosos podem contribuir , como se os acontecimentos negativos de fora do escritório , como um relacionamento conturbado . Má comunicação , o assédio no local de trabalho e abuso físico , sexual ou emocional também podem contribuir para danos psicológicos e outros distúrbios.

Efeitos

Os efeitos da lesão psicológica em um indivíduo pode variar de depressão leve - perda de interesse no trabalho, padrões de sono perturbado , ganho ou perda de peso e um humor triste ou vazio persistente - para transtornos de ansiedade , incluindo transtorno de estresse pós -traumático (TEPT) . De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental , o TEPT surge após a exposição a um ou mais aterrorizantes ou gravemente eventos perturbadores em que o dano físico foi ameaçado ou sofreu. Os eventos traumáticos que podem induzir PTSD incluem o combate militar , ataques pessoais , acidentes ou desastres naturais. Pessoas com PTSD geralmente sofrem de pensamentos assustadores e memórias que podem fazer com que seja extremamente difícil para funcionar. De acordo com o Royal College of Psychiatrists , outros sintomas de PTSD incluem sentimentos persistentes de medo e pânico e beber e uso de drogas excessivo para tentar se livrar dos efeitos cheio de estresse e dolorosas.
Intervenção

O site ComCare afirma que pessoas que sofrem danos psicológicos necessitam de ajuda urgente. Muitas vezes, o aconselhamento psicológico é o melhor caminho para aliviar o sofrimento . Assistência para a reabilitação precoce pode ser fundamental para ajudar , já que tais lesões tendem a demorar mais tempo para cicatrizar e custar mais para cuidar de lesões físicas . Se você está sofrendo de uma lesão psicológica , depressão ou PTSD, em contato com o departamento de recursos humanos para saber o que a ajuda está disponível . Existem grupos de apoio , conselheiros, linhas directas de crise e outros recursos que existem apenas para ajudar as pessoas em necessidade . Você pode contatá-los através de seu empregador ou grupos sem fins lucrativos , comunitárias e governamentais ou outras pessoas que já passaram os mesmos problemas que você está enfrentando (consulte Recursos) . No entanto, se em algum momento você se auto-punir , chame a Prevenção do Suicídio Hotline Nacional em 800-273-8255 .

Prevenção

Várias medidas preventivas podem ajudar a prevenir o trabalho relacionados com danos psicológicos aconteça. O programa ComCare , por exemplo, insiste em que os empregadores têm a responsabilidade de proteger os seus empregados por conhecer os fatores de risco e sintomas associados com danos psicológicos. Em situação de risco empregados incluem pessoas com deficiência ou minorias culturais , religiosos ou políticos , trabalhadores temporários ou casuais e funcionários novos ou jovens . No entanto, é importante notar que qualquer funcionário pode sofrer de uma lesão psicológica.