Como estabelecer objetivos pessoais

Estabelecer metas pessoais requer auto-exploração e planejamento. Você deve escolher os objetivos que correspondem aos seus recursos, habilidades , valores e estilo de vida. Veja como obter o que deseja . Instruções
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Identificar objetivos positivos que você deseja alcançar em um determinado período . Pense onde você quer estar daqui a seis meses . Decida o que você precisa fazer para chegar lá.
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Manter os objetivos pessoais positivos ao invés de negativos. Afirmando "Eu não vou jogar mais " não explica o que você vai fazer para conseguir isso. Pense em um objetivo que especifica exatamente como você pode trazer mudanças em sua vida.
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Mantenha seu objetivo atingível . Afirmando : "Eu quero o meu chefe para me ouvir mais" está além de seu controle, e assim o resultado da meta é deixado ao acaso .
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Estabeleça uma meta realista . Desconfie de objetivos que são inviáveis ou inconseqüente. Prometendo perder peso em seis meses e , em seguida, perdendo apenas £ 1 é uma vitória vazia , como foi conseguido nada de importante .
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Identificar as vantagens e desvantagens de meta . Reveja -os a descobrir se o seu objetivo vale a pena o investimento de tempo, dinheiro e energia.
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Organize uma lista de objetivos específicos , claros e brainstorm maneiras que você pode realizá-los dentro de um período específico. Estabelecer padrões de referência para que você possa avaliar o seu progresso .
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Identificar os obstáculos que podem impedir você de alcançar seu objetivo. Acontecimentos inesperados podem acontecer para estar preparado para reavaliar seus objetivos? Ajuste-as sem perder o foco da imagem grande .
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Definir os recursos necessários para alcançar com sucesso seu objetivo. Dinheiro, tempo e com o apoio de outros são exemplos de recursos que você pode precisar.
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Comece com metas simples . Quando você conseguir algo relativamente simples , o sentimento de sucesso reforça a idéia de que você pode conseguir mais.