Como tratar o Transtorno de Estresse Pós-Traumático Naturalmente

Alguns pacientes que sofrem de transtorno de estresse pós -traumático preferem tratar seus sintomas , naturalmente, na maior medida possível , evitando os antidepressivos e medicamentos anti- psicóticos geralmente utilizadas em regimes de tratamento de drogas. A taxa de sucesso de tratamentos naturais depende em grande medida a capacidade do paciente para processar , rosto e falar através dos eventos que causaram ferimentos psicológicos e emocionais. Coisas que você precisa
Psicoterapeuta
Mostrar Mais instruções Use Terapias Naturais tradicional para tratar o Transtorno de Estresse Pós-Traumático
1

Tente um programa de terapia cognitiva no tratamento pós -traumático naturalmente. A terapia cognitiva tem como objetivo ajudar o paciente a integrar e curar de eventos traumáticos pela compreensão e ganhar perspectiva sobre o que aconteceu. A terapia cognitiva comportamental é uma forma variante da terapia cognitiva , que visa a combiná-lo com modificações de estilo de vida que promovam a cura saudável.
2

Ter o seu psicoterapeuta tratar seu transtorno de estresse pós -traumático , naturalmente, usando a terapia de exposição. A terapia de exposição tem como objetivo ajudar os pacientes a vencer o medo - e respostas psicológicas à base de ansiedade através de aclimatação. Você terá de enfrentar a aumentar lentamente imersão em memórias traumáticas , até ao momento em que já não desencadear reações psicológicas e emocionais prejudiciais.
3

Junte um grupo de apoio a pacientes que sofrem de transtorno de estresse pós -traumático . Ir sozinho faz enfrentar desnecessariamente difícil.
4

Informe o seu psicoterapeuta , se você começar a desenvolver quaisquer distúrbios subseqüentes como resultado da síndrome de estresse pós-traumático. Pacientes que sofrem de estresse pós-traumático são tipicamente em risco elevado de desenvolvimento de beber e /ou hábitos de drogas , distúrbios alimentares , depressão e ansiedade . O psicoterapeuta também pode ajudar a tratar estes problemas.
Uso Experimental e Novas Terapias naturais para tratar o Transtorno de Estresse Pós- traumático
5

Dê um método psicoterapêutico como dessensibilização olho- movimento e reprocessamento ( EMDR ) uma tentativa. Esta técnica de tratamento de ponta combina a estimulação sensorial , principalmente dos olhos, com a terapia de memória para ajudar o paciente a lidar com os efeitos de longo prazo do transtorno de estresse pós -traumático. No entanto, lembre-se: os cientistas estão divididos sobre a questão de saber se é ou não é realmente um tratamento eficaz
6

Tente um tratamento não convencional que se baseia na teoria do apego psicológico para atacar os sintomas da pós- . traumático . Uma abordagem como esta é muitas vezes usado por especialistas para tratar formas complexas de trauma psicológico e emocional .