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Como lidar com uma crise de meia-idade

A crise da meia-idade é uma situação mental que ocorre quando um homem na casa dos 40 ou 50 anos desenvolve um sentimento de pânico sobre a sua situação de vida atual. Ele pode entrar em uma depressão profunda durante uma crise de meia idade ou começar a fazer compras impulsivas e extravagantes , como um carro esportivo. Aqui estão algumas maneiras de lidar com uma crise de meia idade se isso acontece com você . Instruções
1

Fale com o seu parceiro ou de uma parte imparcial sobre seus sentimentos. Ao dar voz aos sentimentos que experimentam , você vai se sentir melhor sobre sua situação. Um cônjuge ou um amigo pode ajudá-lo a trabalhar através deste momento difícil em sua vida.
2

receber tratamento para problemas sexuais que você está enfrentando , durante uma crise de meia idade . A disfunção erétil é uma ocorrência comum durante a meia-idade . Fale com o seu médico sobre a prescrição Viagara ou terapia sexual .
3

Priorize as coisas em sua vida. Muitas vezes uma crise de meia idade é causada porque o homem torna-se sobrecarregado com as suas obrigações . Eliminar as obrigações desnecessárias e focar nas poucas coisas em sua vida que merecem a sua atenção.
4

comprar itens desejados em uma escala menor. Se você realmente quer um item , porque você acha que foi perdendo alguma coisa em sua vida, fazer uma compra, mas mantê-lo razoável. Por exemplo, em vez de gastar dinheiro com o dinheiro para um iate , olhar para o quanto custaria para comprar um barco menor.
5

Concentre-se nas coisas boas em sua vida. Em vez de tornar-se obcecado com o que você não tem , olhe para sua esposa , casa, filhos e amigos com nova apreciação .