Transtorno do pânico Curas

distúrbios de pânico são complexas e muitas vezes necessitam de intervenção profissional. Distúrbios de pânico podem incluir dores no peito, dificuldade em respirar , ritmo cardíaco elevado e pressão arterial , o medo sem razão , sentimentos de morte iminente e , por vezes, a sensação de que você está ficando louco . Curas para o transtorno do pânico são numerosos. Como cada caso de transtorno do pânico é diferente, essas curas devem ser discutidas com um profissional de saúde para estabelecer a melhor abordagem para um caso particular. Aconselhamento e Modificação Comportamentais

Uma série de técnicas de aconselhamento pode ser usado para tratar o transtorno do pânico . Aconselhamento psicológico , muitas vezes centra-se na mudança de comportamento , e muitas vezes demora mais do que o uso de medicação e técnicas psiquiátricas. Uma vantagem de aconselhamento e modificação de comportamento é que os efeitos são de longa duração e não necessitam de medicação a longo prazo . Como tal , não necessitam de tratamento dos efeitos laterais de muitos medicamentos psiquiátricos comuns .

Dois tipos gerais de terapia de aconselhamento estão disponíveis . A primeira é a terapia comportamental. A terapia comportamental se concentra comportamentos de aprendizagem para neutralizar o ataque de pânico. Esses comportamentos podem incluir exercícios de respiração profunda e técnicas de relaxamento para combater os sentimentos de pânico . A segunda forma de terapia de aconselhamento é a terapia cognitivo-comportamental (TCC) . Ele explora as causas psicológicas subjacentes aos transtornos do pânico e procura tratar essas causas.
Psyciatric Cuidados

Em casos mais graves ou em casos que não respondem à terapia de aconselhamento , cuidados psyciatric é uma opção. A assistência psiquiátrica podem incluir aspectos do aconselhamento psicológico, incluindo terapia comportamental e CBT . No entanto, os psiquiatras são médicos e pode prescrever medicamentos . Xanax é uma droga comum prescritos para transtorno do pânico, embora em alguns casos podem ser usados anti-depressivos e outros medicamentos psiquiátricos.

Naturais e Hyphotheraphy Curas

em alguns casos, a hipnose é eficaz no tratamento de distúrbios de pânico . Outras substâncias naturais têm sido mostrados para reduzir ataques de pânico e ajudar com o transtorno do pânico . Alguns profissionais de saúde natural recomendar grandes doses de vitamina C, em algum lugar entre 2000 e 4000 Mg Mg . Às vezes, 800 I.U. de vitamina E pode reduzir os sintomas do transtorno do pânico . Outros nutrientes cuja ausência tem sido associada a distúrbios de pânico incluem a vitamina B , ácido pantoténico e magnésio . Em alguns casos, os profissionais de saúde têm recomendado naturais extratos de glândulas supra-renais.
Quando procurar ajuda profissional

pânico pode causar problemas graves de vida . Se o seu transtorno do pânico está a interferir com as atividades do dia -a-dia e tornar a vida mais difícil, procurar atendimento profissional. Se o transtorno do pânico levar você a ter medo de ser um perigo para si mesmo ou aos outros, procurar atendimento profissional. Em geral , se o transtorno do pânico se torna maior do que você pode lidar com a sua própria , há uma série de recursos disponíveis para ajudar. Esses recursos podem começar com o seu médico de família ou qualquer número de serviços de saúde pública.