Porque as pessoas ficam Stage Fright

? As pessoas podem obter o medo do palco por diversas razões. No entanto, o medo do palco é mais comum quando um artista não tem confiança ou existem circunstâncias estressantes, como deixar de ser devidamente preparado. Adrenaline

Stage medo é fisiologicamente provocado pela liberação de adrenalina na corrente sanguínea . Isto é conhecido como o dos sites notas Stage Fright Ajuda " luta ou fuga " química, e é desencadeada por medo ou pânico .

Circunstâncias

Alguma ansiedade é circunstâncias normais antes de uma apresentação , mas estressantes pode intensificar o medo do palco . Isso pode acontecer se um artista está sob estresse , porque ela está atrasada ou um crítico importante é na platéia.
Falta de Confiança

Performers pode ser mais suscetíveis ao medo do palco , se eles não têm auto -confiança , se preocupar com a percepção deles de outras pessoas ou estão tentando demasiado duro para ser perfeito, Stage Fright Ajuda explica . A auto-reflexão pode ajudar alguém a compreender e lidar com esses problemas.