Definição de modificação de comportamento Cognitive

modificação de comportamento cognitivo foi desenvolvido pela fusão terapia comportamental com a terapia cognitiva. Embora a terapia comportamental e terapia cognitiva são provenientes de teorias diferentes, cada um compartilha uma ênfase no alívio dos sintomas e um foco no presente no desenvolvimento de um curso de tratamento. Isso difere da terapia da conversa , o que é muitas vezes baseada em uma exploração do passado em descobrir as raízes ou causas de problemas de saúde mental ou distúrbios , como meio de obtenção de resultados. O que é Cognitiva modificação de comportamento ?

Modificação cognitiva comportamental é um método de tratamento de saúde mental comumente usado para tratar uma variedade de neuroses e distúrbios de ansiedade. Na modificação de comportamento cognitivo , o paciente ou cliente é treinado para reconhecer padrões de pensamento destrutivos ou prejudiciais ou comportamentos , em seguida, substituí-los por pensamentos e comportamentos úteis ou construtivas. Modificação cognitiva comportamento é usado com ou sem medicação , e é administrada no curso de tratamento por um profissional de saúde mental licenciado.
Como Funciona

modificação cognitiva comportamento funciona com um princípio chamado de " parada de pensamento. " Ao fazer padrões de pensamento consciente , o paciente é capaz de reconhecer quando ela está prestes a realizar um comportamento indesejável , como a lavagem das mãos compulsivo , ou quando ela está envolvido em pensamentos negativos que não são suportados pela lógica ou realidade. O processo , então, chama para o paciente a interromper o comportamento ou pensamento, então conscientemente substituí-lo por um pensamento ou comportamento desejado.

Transtornos Tratada por Cognitive Behavior Modification

transtorno obsessivo-compulsivo , fobias, transtorno do pânico e transtorno de estresse pós-traumático são todas as condições que são efetivamente tratados pela modificação do comportamento cognitivo. Comportamentos profundamente enraizados pode exigir um tratamento mais longo , juntamente com a medicação. No entanto , os programas de modificação de comportamento mais cognitivas pode ser concluído em um período de várias semanas ou vários meses , em que a terapia da conversa convencional pode exigir vários anos

Resultados

terapia CBM . tem uma alta taxa de sucesso. Em muitos casos , a eliminação completa do comportamento indesejável é conseguido com a modificação do comportamento cognitivo . Os resultados também muitas vezes duram mais do que a terapia ou medicação sozinha. Mesmo quando uma cura completa não é conseguida , na maioria dos casos , as melhorias dramáticas pode ser visto com a modificação do comportamento cognitivo .

Considerações

Porque o decurso do tratamento é mais curto do que o de falar terapia convencional , a modificação do comportamento cognitivo pode ser um meio menos dispendioso de obtenção de tratamento de saúde mental. O elemento de auto-ajuda também significa que os pacientes podem trabalhar para manter seu próprio tratamento , mesmo após o tratamento formal, terminou. Modificação cognitiva comportamento pode ser realizada individualmente ou em sessões de terapia de grupo.