Como encontrar um CBT Psicólogo

Localizando um psicólogo TCC ( Terapia Cognitivo Comportamental ) pode ser uma tarefa difícil. No entanto , isso pode ser conseguido com a paciência e persistência . CBT tem mostrado grande sucesso quando usado para tratar distúrbios de ansiedade , como transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de estresse pós -traumático, transtornos como a anorexia nervosa ea bulimia nervosa, e depressão clínica, bem como muitos outros problemas de saúde mental, de comer. CBT funciona por causa de seu , objetivo orientado abordagem sistemática visando principalmente para resolver problemas com as emoções disfuncionais e pensamento problemático. Muitas pessoas procuram por um psicólogo CBT , porque eles acham que esta é a forma mais eficaz de terapia para eles e gostaria de experimentar os resultados que a TCC pode oferecer. Instruções
Como encontrar um CBT Psicólogo
1

Pergunte ao seu médico para encaminhamentos para psicólogos TCC. Médicos de cuidados primários , muitas vezes encaminham os pacientes para psicólogos quando eles estão sofrendo de problemas de saúde mental . Portanto, eles geralmente têm uma longa lista de psicólogos que trabalham frequentemente com e pode encaminhá-lo para .
2

Contate a companhia de seguros para uma referência. As companhias de seguros são obrigadas a ter listas à disposição dos seus clientes com todos os prestadores abrangidos . Muitas companhias de seguros fornecer uma lista detalhada de especialidades de seus fornecedores . Revendo esta lista pode descobrir os psicólogos na rede da sua companhia de seguros que oferecem CBT .
3

Pesquisa online de um psicólogo em sua área local. Muitos psicólogos têm seus próprios sites ou estão listados em sites de suas práticas , tornando -os fáceis de procurar online. Muitos psicólogos irá listar suas especialidades em seus perfis online , permitindo ao usuário ver imediatamente se a TCC é uma área de especialidade. Não hesite em chamar psicólogos para perguntar se eles executam CBT se não especialidades estão listados em seus sites.
4

Pergunte a família ou amigos de confiança que você sabe ter visto psicólogos de TCC para uma referência a seus psicólogos. Embora isso possa parecer estranho , a sua família e amigos provavelmente vai querer o melhor para você e ser feliz para lhe fornecer uma referência.
5

Consulte a lista telefónica , se tudo mais falhar. Quase todo psicólogo está listada no catálogo telefônico . Comece chamando psicólogos em sua área local e perguntar se eles executam CBT .