Será Transtornos Mentais fitoplâncton marinho Cure

? Pesquisas cada vez mais demonstrado que a nutrição desempenha um papel importante na prevenção e alívio de transtornos mentais, como depressão , transtorno bipolar, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), vício , autismo, ansiedade, transtornos alimentares , transtorno de déficit de atenção e hiperatividade ( ADD /ADHD) e esquizofrenia. Embora não seja uma cura para os transtornos mentais , o fitoplâncton marinho está provando ser uma fonte de alimento incomparável para os requisitos essenciais para uma boa saúde mental. O que é o fitoplâncton ?
Fitoplâncton também são chamados de algas.

fitoplâncton (também conhecida como algas) são organismos microscópicos que vivem no mar ou em lagos de água doce . Como outras plantas , que convertem a luz solar em energia , que é então consumido como alimento por outras espécies . Fitoplâncton conter uma concentração especialmente elevada dos nutrientes essenciais que precisamos para alcançar uma óptima saúde e bem-estar. Eles também ajudam a relaxar o sistema neurológico e melhorar a função cerebral.
Necessidades nutricionais
vitaminas, ácidos graxos e minerais são necessários para a saúde mental adequada.

vitaminas essenciais , especialmente as vitaminas do complexo B , ômega-3 ácidos graxos , aminoácidos e minerais são necessários para o funcionamento mental adequada. Pacientes com transtornos mentais foram encontrados para ser afetadas pela falta de esses elementos cruciais. Os aminoácidos são necessários para o bom funcionamento de neurotransmissores , que são responsáveis pela transmissão de informações de célula para célula .
Omega- 3 ácidos gordos
Nutrição afeta cérebro função.

óleos Omega-3 são encontrados em abundância em formas de vida marinha , como peixes e fitoplâncton , e são tão cruciais para a nossa saúde mental que um estudo dinamarquês mostrou melhor prognóstico para pacientes esquizofrênicos que vivem em países que rotineiramente incorporam peixe na dieta . As células dentro de nossos cérebros exigem óleos ômega-3 , a fim de ser capaz de transmitir sinais que permitem o pensamento correto , humores e emoções , e têm sido clinicamente demonstrado para ajudar pacientes com depressão e esquizofrenia.
Em nutrientes ricos fitoplâncton
fitoplâncton contém uma combinação de nutrientes que sustentam a vida .

fitoplâncton marinho contém uma combinação única de nutrientes que sustentam a vida , incluindo o ômega 3 e ômega 6 ácidos graxos essenciais ( EPA e DHA) , proteína, clorofila, vitaminas A, B1 , B2, B3 , B5, B6 , B12, C e elementos D , minerais e traço . Ele também contém todos os nove aminoácidos que o corpo não pode fazer -se , mas que são necessários para a criação e funcionamento dos neurotransmissores.

Benefícios
Uma boa dieta significa boa saúde.

Suplementos nutricionais e melhor dieta tem o benefício adicional de efeitos colaterais. Medicamentos tendem a ter efeitos colaterais que às vezes são tão debilitantes que os pacientes não levá-los corretamente, ou até mesmo em tudo. Fitoplâncton marinho não foi provado para curar distúrbios mentais, mas os resultados dos estudos preliminares foram encorajadores e sugerem que o fitoplâncton pode melhorar a saúde geral , baixando o risco de certas doenças.

Considerações

O fitoplâncton pode ajudar na cura de problemas mentais .

diagnóstico médico adequado e os cuidados devem , naturalmente, ser sempre a primeira prioridade quando se trata de qualquer distúrbio mental. No entanto, é claro que uma dieta enriquecida com fitoplâncton em nutrientes pode ser um excelente apoio para o processo de cicatrização .