Interpretação dos Sonhos

Todos nós experimentamos o fenômeno psicológico conhecido como sonhar , ea maioria de nós que podem lembrar os nossos sonhos compartilhar a mesma curiosidade sobre o que poderia significar. A psicologia moderna sugere muitos métodos diferentes para explorar o significado por trás do simbolismo em seus sonhos. Use estas técnicas clássicas em combinação com o seu próprio julgamento para interpretar as imagens e eventos de sua mente adormecida . Coisas que você precisa
Caderno e caneta
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Anote tudo que você pode se lembrar de seu sonho . Faça isso assim que puder após acordar para garantir a maior retenção de memória. Anote cada evento , cada sentimento e cada pensamento que você teve durante o sonho. Resista à tentação de mudar qualquer coisa que possa ter parecido " estranho " em algo que poderia fazer mais sentido .
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Identificar e separar os diferentes componentes do seu sonho. Faça várias listas diferentes , isoladas de elementos básicos do sonho. Você pode fazer listas de objetos físicos , ações , pessoas e palavras ou frases. Tentar chegar a uma lista ou categoria para cada elemento do sonho para que tudo no sonho está incluída.
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Comparar elementos e imagens para uma lista de símbolos de sonho padrão, tais como os encontrados em Dream Dictionary Sonho Moods " (consulte Recursos) . O psicólogo Carl Jung acreditava em significados simbólicos arquetípicos nos sonhos , com base nos significados simbólicos e emocionais comuns que as pessoas atribuem a certos símbolos . Você pode ou não pode achar que esses significados padronizados parecem se encaixar com a sua própria interpretação simbólica de itens em seu sonho , então esteja preparado para rejeitar qualquer coisa que não parecem se encaixar . Independentemente disso, esse tipo de pesquisa ajuda a levá-lo na mentalidade de pensar sobre as coisas simbolicamente .
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Determinar seus próprios significados pessoais para os vários elementos e anotá-las. Faça isso por qualquer item em sua lista que você não encontrar um sentido satisfatório para no dicionário sonho. Definir cada termo de acordo com o significado emocional que você sente que tem e do simbolismo que você atribuir a ele se você estivesse usando o item em um poema ou pintar a si mesmo . Tenha em mente que alguns dos itens no sonho pode realmente representar a si mesmo , como um ente querido próximo ; decidir com base no que se sente bem para você .
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Reescreva a narrativa de sonho para incluir seus significados simbólicos preferenciais. No lugar de cada item da sua lista (ou entre parênteses ao lado) , escreva ou substituir o simbólico que significa que você tem atribuído a ele.
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Leia a narrativa revisto para obter uma interpretação do seu sonhar , como o significado agora deve ser fácil de inferir . Por exemplo, se sua narrativa original dizia: " A empresa em que trabalho está a funcionar a partir do convés do Titanic ", ea nova versão diz: " A empresa em que trabalho está diante de um desastre iminente devido à arrogância", o significado de sua sonho deve ser clara.