Síndrome SAD e Iluminação

SAD é um acrônimo para " transtorno afetivo sazonal ", uma condição que ocorre com mais freqüência no outono e inverno, quando as horas do dia se tornar curto . A teoria que prevalece é que a falta de luz solar durante estes meses faz com que a depressão e outros problemas de saúde em algumas pessoas. Sintomas e Fatores de Risco

A desordem pode incluir sintomas como depressão, sonolência excessiva , ansiedade, aumento de peso, alterações do apetite , problemas de concentração e fadiga. Os pacientes frequentemente relatam que seu humor piorar durante dias nublados. Os fatores de risco incluem a viver uma longa distância do equador , onde a luz do dia por ano é muito menor , e fatores genéticos que mostram um histórico familiar de depressão.
Causas

Não existe consenso para causas SAD . Uma possibilidade é a baixos níveis de serotonina resultantes de uma falta de luz proveniente do nervo óptico para o cérebro . Outra possível causa é um mau funcionamento do relógio interno do corpo que regula o sono ea vigília, que é um problema bastante comum entre noite e de mudança de rotação trabalhadores.

Tratamentos

os tratamentos incluem terapia de luz , onde o paciente olha para uma caixa especial projetado para emitir luz brilhante. A viseira emissor de luz usado na cabeça é outra opção. Qualquer método deve ser aplicada durante aproximadamente 30 minutos cada dia . Os medicamentos antidepressivos são prescritos em alguns casos, quando a terapia de luz não é suficiente para ajudar o paciente .