Como Sintonize a mente subconsciente

A mente humana é composta de duas partes: a mente consciente ea mente subconsciente . A mente consciente é a parte pensante do cérebro, enquanto a mente subconsciente é a parte sensação do cérebro , bem como a parte que armazena memórias. O subconsciente também é responsável pelas funções corporais que ocorrem regularmente , sem necessidade de qualquer pensamento , incluindo a respiração , a digestão e a função do órgão . Tocar na sua mente subconsciente pode ajudá-lo a realizar mudanças positivas em sua vida . Instruções
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Determine o que você deseja alterar. Seja o que for que você quer mudar , você pode trazer a mudança por cerca de sintonizar-se com a sua mente subconsciente . Se você quer ter mais dinheiro , ser mais saudável ou perder peso, sua mente subconsciente pode ajudá-lo a atingir esses objetivos. O primeiro passo para fazer isso é descobrir o que é que você quer mudar. Seja específico e começar com uma ou duas coisas .
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Criar afirmações positivas . Criar uma frase curta , positiva referente ao seu objetivo. É preciso mantê-lo o mais breve possível, a fim de que ela seja eficaz . Um exemplo de uma pequena afirmação, positivo é: "Eu estou no meu peso ideal. "
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Repetir suas afirmações diariamente . Embora você pode repetir essas afirmações qualquer momento , como quando você está dirigindo ou tomando banho , os melhores horários para dizê-las é quando você acorda e quando você está caindo no sono durante a noite. Adquira o hábito de afirmar suas afirmações várias vezes a primeira coisa de manhã ea última coisa à noite. Isto é, quando o seu subconsciente está mais receptivo .
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Considere gravações subliminares. Outro momento ideal para introduzir mudanças positivas em sua mente subconsciente é , enquanto você está dormindo. Isso pode ser feito usando mensagens subliminares , que é registrado sob algum tipo de música suave ou ruído branco. Se você ouvir as gravações , você não vai ouvir as mensagens , mas sua mente subconsciente vai reconhecê-los e começar a fazer mudanças de acordo.
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Faça novas afirmações positivas , conforme necessário. Uma vez que você bateu com sucesso em sua mente subconsciente e efetuou mudanças positivas , você pode criar novas afirmações para continuar a fazer alterações na sua vida. As possibilidades são infinitas para aqueles que acreditam que isso vai funcionar e repita as afirmações diariamente .