Como construir Communcation Skills

A comunicação é uma parte de cada interação que uma pessoa tem no mundo. A comunicação pode ser positivo ou negativo , verbal ou não verbal e pode transmitir uma variedade de emoções . Aprender a construir suas habilidades de comunicação pode se traduzir em mais sucesso para você, pessoalmente e profissionalmente . Instruções
1

trabalhar para melhorar o seu idioma e vocabulário habilidades. Ter um excelente vocabulário vai ajudar você a se comunicar de forma mais eficaz e transmitir as suas ideias com mais confiança. Faça uma meta para usar uma palavra nova por dia em uma frase , em breve você vai ter expandido seu vocabulário por centenas de novas palavras
2

melhorar suas habilidades de escuta , uma vez que a escuta é uma grande parte do. processo de comunicação. Use a escuta ativa , que envolve a reformular o que você acabou de ouvir uma pessoa dizer em suas próprias palavras e pedindo esclarecimentos . A escuta ativa vai ajudar você a entender melhor o que uma pessoa está dizendo. Ele também irá ajudá -lo a melhorar suas habilidades de escuta , porque você vai estar prestando atenção ao que está sendo dito , a fim de indicá-lo de volta.
3

Prática usando a linguagem corporal adequada durante uma conversa . As pessoas vão ver como você olha antes de ouvir o que você diz, então transmitir a mensagem certa , usando o seu corpo. Incline-se para frente, incline a cabeça e demonstrar interesse no que a outra pessoa está dizendo. Isto irá mostrar uma pessoa que você se preocupa com o que eles têm a dizer e vai manter a conversa fluindo normalmente.
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usar i -mensagens para transmitir seus sentimentos de uma forma respeitosa . I- mensagens permitem que você diga a outra pessoa como você se sente sem ser acusatório ou julgamento. Um I- mensagem segue um formato muito particular, que é a seguinte: "Eu me sinto ( inserir emoção) quando você ( o comportamento de inserção causando emoção) porque ( razão de seus sentimentos ) . " Um I- mensagem permite-lhe dizer uma pessoa como você se sente , sem a conversa virando em território negativo.
5

Dramatização diferentes cenários de comunicação , particularmente aqueles que podem ser preocupante para você , como pedir a alguém em uma data ou falar com o seu chefe. Conte com a ajuda de um amigo ou membro da família. Pratique exatamente o que você quer dizer , usando a inflexão adequada, tom e linguagem corporal. Faça isso quantas vezes forem necessárias até que você se sinta confortável com o cenário.