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Como Curb um Video Game Addiction

Pode não soar como um grande negócio, mas os vícios de videogame pode ser tão forte como outras compulsões , como jogos de azar e drogas. Um vício em videogames é uma associação mental fora de controle, levando à crença de que o jogo é igual a bom , enquanto que na vida real é igual a ruim. Com a ascensão de jogos cada vez mais sofisticados e encantadores como EverQuest e realidade virtual Second Life, vícios de videogames estão em ascensão . É difícil para um não- viciado para entender como vícios de jogos graves pode ser. A maioria dos viciados em jogos pode voltar à realidade , com algumas dicas úteis . Instruções
1

Experimente definir prazos . Um viciado pode quebrar direito através de qualquer arranjo tempo arbitrário , mas, se os prazos forem respeitados, um viciado pode ser desmamados fora de um jogo ao longo do tempo . Defina horários específicos que são tempo de jogo , e outros que não são. Em seguida, monitorar a atividade de jogos em um período de tempo para ver se as coisas estão melhorando ou piorando .
2

Obter família e amigos envolvidos. Dependendo tipos de personalidade , um viciado em vídeo game pode responder a persuasão. Os familiares podem conversar com o jogador sobre como o jogo pode estar afetando negativamente sua vida.
3

se organizar. Se você ou alguém está viciado em jogo , essa pessoa é, provavelmente, perder o controle das regras diárias e responsabilidades do mundo "offline" . E, como todos sabemos, as coisas não estão indo só para ir embora. Uma boa regra para viciados em jogos é algo que todos nós podemos praticar , tendo tempo para ser pró-ativo em enfrentar responsabilidades. Tempo gasto organizar as finanças domésticas, mediação de contratos de trabalho ou de trabalho, ou cuidar de crianças ou animais de estimação é o tempo não gasto em jogos e vai melhorar a sua vida real rapidamente.
4

achar atraente eventos da vida real. Cultivando outro hobby , muitas vezes, trazer um jogador de esquecimento e de volta para o mundo real. Pode ser qualquer coisa, desde jardinagem a um esporte recreativo ; nada de jogo.
5

Puxe o plugue. Interrupções técnicas pode ser uma bênção disfarçada , se é uma verdadeira falta de energia ou um inteligentemente falsificou um. Obtendo o jogo desligado é o primeiro passo para seguir uma vida equilibrada , e em casos extremos , o viciado ou um ente querido pode precisar de tomar todos os equipamentos de jogo e colocá-lo fora por algum tempo.