Como reconhecer comportamentos que podem Indicar Pensamentos suicidas

suicídio é geralmente considerado um "tabu" assunto. No entanto, é um assunto que realmente precisa de mais atenção . Qualquer pessoa , de qualquer idade e em qualquer momento, pode-se contemplar a tomar a sua própria vida. Existem várias razões pelas quais pode-se considerar esta rota, e o raciocínio depende do indivíduo . Se você acredita que alguém pode estar pensando em suicídio , é importante que você aprender o máximo que puder , a fim de entender esse estado de espírito. Isso permitirá que você para ajudar a pessoa a forma mais adequada que é feita sob medida para eles. Cada comportamento que pode indicar pensamentos suicidas serão listados em um "passo " Instruções
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O primeiro passo para determinar quais os comportamentos que podem ser refletidas quando alguém está pensando em suicídio é entender os tipos de razões que se pode considerar tomar a sua própria vida. Eu detalhei algumas das situações mais comuns abaixo. Tenha em mente, porém, que há muitas razões possíveis. Esta é apenas uma pequena lista que pode ser considerada para os fins deste post.

1. Um indivíduo pode ter recentemente perdido um cônjuge devido a suicídio, morte natural , doença ou divórcio.

2. Se uma pessoa tem uma história de tentativas de suicídio fracassadas , eles são mais propensos a considerar esta opção de lançamento de novo se uma situação insuportável é experiente.

3. Aqueles que têm um histórico de suicídio na família podem seguir com uma tentativa ou consideração de tomar suas próprias vidas.

4 . Várias formas de abuso pode levar alguém a se sentir como se sua única fuga da dor, encargos , e os segredos que eles guardam é para acabar com suas próprias vidas. Isso abrange o abuso que é mental , sexual e física.

5 . Os indivíduos que dependem de álcool, drogas ilegais e medicamentos de prescrição pode experimentar pensamentos suicidas . Há muitos casos em que uma pessoa pode depender fortemente de apenas over-the- counter medicamentos e considerar o suicídio.

6. Se alguém tem experimentado uma perda recente de um amigo , parente ou alguém que eles se preocupam , eles podem achar que esta é uma solução para escapar as emoções que eles experimentam .

7. Muitos consideram que esta é uma opção quando eles sofrem de condições de saúde e doenças que possam afectar a sua qualidade de vida global.

8. Aqueles que se sentem sobrecarregados fisicamente e /ou emocionalmente pode
considerar isso.

9. Alguns profissionais são mais propensas ao suicídio do que outros. Carreiras de alto risco incluem a aplicação da lei , paramédicos, médicos e até mesmo carreiras de advocacia.

10. Aqueles que sofrem de um tipo de doença mental pode ser propenso a experimentar considerações de suicídio
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O primeiro e mais óbvio comportamento que pode ser exibido quando alguém está passando por suicídio é que eles mencionam o fato de que eles muitas vezes se sentem como se eles querem acabar com eles mesmos. Infelizmente, muitas pessoas que expressam isso para os outros são muitas vezes vistos como alguém que quer atenção . Embora isso possa ser verdade em algumas situações , não é justo que eles recebem a atenção e ajuda que eles estão procurando ? Se eles se sentem a necessidade de expressar a sua vontade de se matar , é justo que nós tomamos o momento de levá-los a sério e ajudá-los a obter a ajuda de que necessitam. A maioria das pessoas que experimentam este modo de pensar não são " loucos " , ou qualquer coisa assim , eles simplesmente não estão equipados com os mecanismos de enfrentamento adequadas para lidar com as coisas na vida que são sobrecarregá-los . É vital que todas as expressões de suicídio são levados em consideração séria.
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O próximo comportamento é um pouco difícil de interpretar , às vezes. Isto é, se a pessoa foi recentemente tratado com uma perda de qualquer natureza , experimentou um evento traumático , ou qualquer outra coisa que ocorreu em sua vida onde a depressão ea ansiedade é experiente. Embora seja verdade que estas pessoas podem estar passando por pensamentos suicidas , nem todos fazem. Às vezes , essas pessoas precisam de um pouco de tempo de ajuste. No entanto , não é uma má idéia para verificar com eles e garantir que tudo está indo tão bem quanto possível e deixá-los saber de sua disponibilidade , se necessário
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O próximo comportamento que pode ser experimentado. é que o indivíduo retira dos outros. Uma pessoa que uma vez valorizado sua família, e amigos, e até mesmo colegas de trabalho pode de repente aparecer como se eles querem ficar sozinhos e anti-social. É possível que a retirada periódica pode ser necessária para lidar com as emoções graves sem pensamentos suicidas . No entanto , se você estiver interessado, não espere em torno de interpretação, porque você pode achar que você está muito atrasado . Se você tiver um problema, não tenha medo de expressar as suas preocupações para o indivíduo que você sente pode estar no caminho para a auto-destruição.
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Muitos indivíduos que estão experimentando o suicídio pode tentar fazer muitos coisas ao mesmo tempo , a fim de se manter ocupado e tentar "empurrar" os pensamentos de sua cabeça . Você pode encontrar uma pessoa jogando -se em seu trabalho, seus estudos, projetos comunitários , e outros tipos de atividades , a fim de manter seus pensamentos em outras coisas. Enquanto isto pode realmente ser uma coisa positiva , porque eles estão tentando superar os pensamentos que eles estão experimentando , ele ainda pode ser uma boa idéia para incentivar o aconselhamento ou mesmo que conversar com um amigo de confiança. Se a pessoa experimentou qualquer " baixo" tempo, ou se eles se mantêm muito ocupados , eles podem experimentar a exaustão, e outras solicitações inadmissíveis sobre a mente eo corpo. Pode até ser possível que eles ficam tão cansado de tentar empurrar os pensamentos de sua cabeça por ficar ocupados que finalmente apenas dar e tirar a vida .
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Comportamentos que são considerados " irresponsável " para a maioria, e não refletem os comportamentos normais da pessoa pode indicar um elevado potencial para o suicídio . Por exemplo, se o abuso de substâncias de álcool e drogas é experiente, ser imprudente nos assuntos sexuais e outras atividades podem realmente indicam que o indivíduo já não valoriza a sua vida e estão em um risco elevado para a tomada de suas vidas. Se você notar qualquer coisa fora da " norma" , não deve ser uma preocupação. Não tenha medo de se aproximar do indivíduo e estender uma mão amiga. No final, esse gesto pode ser o que os ajuda a obter a ajuda que eles precisam de mais
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Se você sabe que uma pessoa tenha experimentado uma perda pessoal de qualquer tipo - . Morte de um ente querido um, a perda do emprego - ou coisas semelhantes , você deve manter um olho em seu comportamento geral. Além disso , se eles sofreram algum tipo de trauma , como sendo uma vítima de um crime, violência doméstica , abuso sexual, e outras áreas que estão ao longo das mesmas linhas , você pode achar que eles estão experimentando um monte de emoções e sentimentos. Estes podem ou não ser exibido abertamente , mas eles estão lá. Persistente por trás dessas emoções pode ser um forte desejo de cometer suicídio.
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Há muitos que consideram o suicídio que vai realmente começar a fazer arranjos. Isso pode incluir a criação de arranjos para o funeral , dando posses para os outros , garantindo que eles fazem contato com determinadas pessoas e expressar certas coisas para essas pessoas , limpando sua casa , compondo uma vontade, e até mesmo escrever a nota que eles vão deixar para trás uma vez que eles decide que é hora de eles irem . Se você pegar qualquer tipo de esta atividade acontecendo , deve alertá-lo .
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Há muitas pessoas que vão começar a perder o interesse em coisas que eles gozavam . Esses indivíduos também pode permitir que sua aparência pessoal a cair. Eles podem não ser tão preocupado com sua aparência , ou sua saúde. Isso às vezes pode ser um sinal de depressão básica, mas isso pode indicar que o indivíduo perdeu a motivação para viver bem .
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Finalmente, há muitos casos em que todo o comportamento que se inclinam para o fato de que a pessoa que está sofrendo com pensamentos suicidas é miserável . Há alguns casos , no entanto, quando uma pessoa vai de deprimido para otimista. Infelizmente, isso não constitui sempre recuperação. Em muitos casos, isso indica que a mente tem sido feita e que a pessoa chegou a um acordo com o fato de que eles estão indo para cometer suicídio.

Para muitos neste estado de espírito , o alívio é experiente quando o planos de suicídio estão no lugar e tudo o que é necessário é alguns retoques finais em sua vida. Isso pode significar que eles chegaram a um acordo com esta decisão e está pronto para enfrentar sua escolha. Em toda a realidade , este comportamento deve ser o comportamento que faz com que a maior preocupação . Se isso acontecer, você vai saber que esta é uma pessoa que é muito sério sobre o término de suas vidas.
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Se você identificar os comportamentos que podem indicar pensamentos suicidas , é importante que você saiba como lidar com a situação . Confie em mim , é importante que você saiba o que fazer e quando fazê-lo . Eu experimentei suicídio em primeira mão mais de uma vez na minha vida. Confie em mim quando eu digo que se você não sabe o que procurar , ou ignorar os comportamentos , é muito provável que a pessoa pode, eventualmente, ceder, e você será deixado para trás para lidar com as emoções , perda e culpa. Os detalhes a seguir algumas ações que você pode tomar :

1. Fale com a pessoa diretamente , e ser o mais honesto possível . Se você quer saber se eles estão pensando em suicídio , pergunte a eles . Certifique-se de ouvir o seu tom , as suas palavras , e vê suas ações. Em muitos casos, a boca vai dizer "não" e no resto do corpo vai dizer "sim" . Eles só podem ter medo ou vergonha de admitir isso. Muitos podem até se sentir como se diz a alguém que eles serão julgados como " louco " - Quando isso não é realmente o caso em tudo

2. . Se você se sentir como se a pessoa é suicida , você pode querer discutir a preocupação com amigos e familiares . Se a pessoa que lhe disse algo em confiança, ele não tem que ser revelado , mas você poderia simplesmente aproximar os membros da família e /ou amigos e que eles saibam , "hey , você sabe, _______ parece que eles são bastante conturbada . Basta manter um olho extra sobre eles " .

3. Se o indivíduo tem acesso a armas , é importante, quer confiscar -los ou entre em contato com as autoridades competentes para a intervenção adequada.

4 . Se os pensamentos suicidas são admitidos , informar o indivíduo que há de aconselhamento opções disponíveis e ajudá-los a obter a ajuda de que necessitam.

5 . Se você se sentir como se a pessoa é um perigo imediato para si, chamar as autoridades imediatamente.

Pensamentos suicidas pode afetar qualquer pessoa, a qualquer momento. Pensamentos de auto- destruição e comportamentos que podem levar à auto- destruição nem sempre quer dizer que uma pessoa sofre de uma doença mental, ou que são " loucos " . Na maioria das vezes , ele simplesmente indica que a pessoa não tem certeza de como lidar com certos acontecimentos e emoções em sua vida. Muitas vezes , a pessoa realmente não quero morrer , mas sentem-se encurralados em por suas próprias emoções e simplesmente precisa encontrar uma maneira de lidar com as coisas que estão sobrecarregá-los .