Como encontrar um bom psicólogo

Escolher um bom psicólogo é uma decisão importante. Se você escolher um terapeuta que não atender às suas necessidades , pode fazer mais mal do que bem. Precisando de ver um psicólogo não é incomum. De acordo com o National Institute of Mental Health , 25 por cento dos adultos nos Estados Unidos sofre de ansiedade ou depressão em algum ponto . Leve o seu tempo para encontrar um bom psicólogo que se adapta às suas necessidades e situação específica. Instruções
um

Pergunte aos seus amigos mais próximos e familiares se eles podem sugerir ou recomendar um psicólogo . Se alguém pode fornecer orientações quanto às especialidades de um terapeuta , bem como informações gerais de escritório, esta vontade útil para você quando tomar uma decisão final. Não faça perguntas incisivas sobre o tratamento, como seus amigos e familiares não devem ter que discutir suas próprias tratamentos.
2

Obter uma referência do seu médico de cuidados primários . O seu médico provavelmente tem conexões com os psicólogos ela trabalhou com pessoalmente , então ela é uma fonte sólida para essas informações. Ao falar com o seu médico , certifique-se de dizer a ele o que é importante para você em um psicólogo .
3

Pesquisar na Internet para os centros de saúde mental, da comunidade local ou recursos de saúde mental na sua área. Chamada de referências ou informações de contato.
4

Chame escritórios dos psicólogos . Enquanto você não pode dizer sobre o telefone , se o psicólogo é uma boa, você pode descobrir informações que irão ajudá-lo a reduzi-lo . Pergunte quanto tempo ela vem praticando e suas áreas de especialização. Outra coisa importante a descobrir é o horário de expediente e políticas de cancelamento .
5

Agende uma " conhecê-lo " reunião com os psicólogos em sua lista curta depois de sua pesquisa. Esta nomeação é só para ver se você tiver uma conexão, não para discutir a sua situação pessoal. Se você se sentir confortável com alguém que você conhece , este psicólogo pode ser o melhor psicólogo para você.