Como curar o Ego

Quase todo mundo experimenta algum tipo de crítica não desejado ao longo do tempo . Às vezes, pode realmente machucar e causar danos ao seu ego , principalmente quando a crítica vem de alguém que você gosta ou respeito. Felizmente, existem vários métodos para lidar com um ego ferido que pode criar crescimento pessoal simultânea também. Instruções
1

Use crítica como um método para o crescimento pessoal e melhoria. É raramente fácil de ouvir sobre o que você fez de errado ou como você poderia ter feito melhor . No entanto , saber sobre seus defeitos muitas vezes é uma forma eficaz de mudar as coisas ao redor e se tornar uma pessoa melhor. Então, ao invés de ficar com raiva ou triste , tente ver o potencial de crescimento positivo e fazer os ajustes necessários
2

Entenda que ninguém é perfeito e que todos têm defeitos. ; você não está sozinho neste aspecto. É importante perceber que quem criticou você tem o seu próprio conjunto de problemas também. Como resultado , tente não levar as coisas para o lado pessoal .
3

Esteja ciente da natureza transitória de um ego ferido . Lembre-se que não importa o que acontece com você , é apenas temporário e logo vai passar . Mesmo que se sinta terrível para um curto período de tempo , só sei que as emoções negativas vai passar e você vai ser feliz de novo. Uma vez que sua mente e ego fazer essa constatação , torna-se muito mais fácil lidar com os conflitos cotidianos da vida e manter um foco positivo.
4

Desenvolver um nível de confiança que permite que você não se sentir a necessidade para se gabar de suas realizações . Muitas vezes, as pessoas que recebem o maior número de críticas são os que atuam pomposamente e se vangloriam sobre cada pequena conquista. É por isso que geralmente é melhor acreditar em silêncio em si mesmo. Se o fizer, trará menos atenção quando você cometer um erro.
5

Seja responsável por suas ações e assumir quando você faz algo de forma incorreta. Se alguém te chama para fora depois de ter se comportado de forma inadequada, geralmente é mais produtivo para admitir seus defeitos . Tente não ficar com raiva ou defensiva, mas usar a situação para construir a sua integridade em seu lugar.