Como bater Solidão

Solidão vem sobre todos nós , às vezes. Mesmo se você é casado, mas o seu parceiro trabalha longas horas e só ver um ao outro nos fins de semana e feriados , a solidão pode derrubá-lo. Lidar com a solidão não tem que ser uma luta. Siga estas sugestões para evitar a isolar-se . Instruções
1

Faça um curso na sua universidade ou faculdade mais próxima da comunidade. Use-o como uma oportunidade de aprender sobre algo que você sempre quis aprender. Comece uma conversa com as pessoas ao seu redor . Você pode encontrar alguém com outros interesses similares que você pode gastar o tempo com quando a aula terminou.
2

estimular a sua criatividade . A expressão artística é uma ótima maneira de lidar com a solidão. Experimente com diferentes formas artísticas . Dê uma aula de desenho , participar de um coro, iniciar grupo de um escritor ou de assistir a algumas aulas de dança . Você não tem que ser bom no que faz. Você apenas tem que amá-lo.
3

fazer algumas viagens . Procure um amigo ou membro da família que pode poupar até mesmo um fim de semana. Explore os lugares perto de casa que as pessoas vêm de todo o mundo para ver . Confira o site do Chums viagens para encontrar outras pessoas à procura de alguém para viajar com se você não consegue encontrar alguém que pode poupar o tempo .
4

Participar de uma equipe esportiva. Esqueça os horrores de ser escolhido por último para softball na escola. Esportes Adulto é puramente por diversão e é ótimo exercício também. Talvez você tem um amigo, vizinho ou colega de trabalho que joga futebol ou beisebol em uma equipe bairro que você poderia se juntar .
5

Voluntário em algumas instituições de caridade locais. Dar de si mesmo é uma experiência incrível . Você vai conhecer outras pessoas que se preocupam com as causas que você gosta.
6

Participe de discussões on-line com pessoas que sofrem de solidão como você. Saiba como eles estão lidando com ele. O Poço da Solidão é um grupo Yahoo! que tem sido em torno desde 2002. Uma vida solitária é outro site que proporciona um fórum para que você possa falar sobre solidão.