Como ajudar um amigo suicida

Ajudar um amigo com tendências suicidas pode ser desconcertante e emocionalmente desgastante . Você deve levar a sério a ameaça . Embora os problemas do seu amigo pode não parecer grave o suficiente para justificar o suicídio , a angústia mental que eles estão enfrentando é muito real. Felizmente, se o seu amigo está falando com você , alguma parte deles quer ajudar. Instruções
1

Ligue para o 911 se você estiver falando ao telefone com um amigo que tem a intenção de cometer suicídio imediatamente. Se ele diz que vai se matar , você não tem escolha a não ser levá-lo a sério.
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Ouça o que seu amigo está pensando. Pessoas suicidas sentem que lhes falta o amor e apoio de outros, por isso mostrando que está disposto a ouvir é uma forma importante de ajudar. Empregar técnicas de " escuta ativa ", como repetindo o que seu amigo disse quando responder.
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Tranquilize seu amigo que ela tem razões para viver . Se ela tivesse completamente a esperança , ela não estaria discutindo suas tendências suicidas com você. Pergunte o que a impedia de se matar até agora, e incentivá-la a se concentrar sobre essas razões.
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Pergunte ao seu amigo como ele pretende cometer suicídio. Esta é uma boa maneira de avaliar como ele está determinado a seguir adiante. Quanto mais detalhado e realista do plano, o mais preocupado você deve ser.
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Fique com seu amigo. Se ele está perfeitamente suicida , ele poderia fazer uma tentativa , quando ninguém está fisicamente presente .
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Remover objetos como facas, lâminas de barbear e substâncias tóxicas a partir de casa ou apartamento de seu amigo.
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encontrar outras pessoas para apoiar o seu amigo através de seu momento de crise. Quanto mais pessoas envolvidas , mais eficaz o processo de recuperação . Grupos religiosos , familiares e profissionais de saúde são todos os lugares possíveis para transformar .
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Insista para que o seu amigo procurar ajuda profissional. Se o custo é um problema, muitas organizações oferecem aconselhamento gratuito ou com desconto para aqueles que precisam. Fortemente encorajá-lo a iniciar o processo .