Como Reconhecer Depressão em Outros

Embora possa ser fácil de descobrir como você se sente , detectando emoções em outras pessoas às vezes pode ser um desafio, especialmente quando as pessoas estão escondendo suas emoções. É importante notar que é possível saber se alguém está deprimido e se eles precisam de ajuda. Instruções
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Faça perguntas . Se você acha que alguém está deprimido, perguntar-lhes. Pergunte a eles como eles estão se sentindo , se sentir vontade de falar ou se há alguma coisa incomodando. Eles podem não responder-lhe ou responder-lhe com sinceridade , mas eles vão saber que você está disposto a ouvir. Sabendo que você tem alguém para conversar é um grande passo na luta contra a depressão.
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Edital . É importante manter isso em mente como muitas das pistas deixando você sabe que alguém está deprimido são não -verbal. A linguagem corporal desempenha um papel importante na forma como nos comunicamos uns com os outros . As pessoas deprimidas terá má postura corporal, evitar contato com os olhos , não se preocupam com a aparência e higiene, sorrir menos ou ter "forçado" sorri e geralmente têm uma atitude " eu não me importo " sobre as coisas. Veja dicas para mais sinais de depressão.
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Ouça . Na maioria das vezes você vai ser capaz de dizer se uma pessoa está deprimida por ouvir o que eles dizem. Se eles começam a falar sobre o suicídio , como eles estão se sentindo sem esperança , como ninguém se preocupa com eles, como "triste" que são, como dormentes /vazio que sentem, como seria melhor se eles não estavam aqui ou qualquer coisa nesse sentido , levar a sério. Esses são os sintomas de depressão e geralmente são como as pessoas que sofrem de depressão que os outros saibam sobre isso. É muito difícil para sair e dizer 'eu sou deprimido e precisa de ajuda. " e é por isso que é importante observar os sinais.
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apoiá-los. Conduzi-los para consultas médicas , ouvi-los quando eles começam a se abrir, sair com eles ( quando eles precisam de alguém , mas perceber que , mesmo que eles podem querer a empresa , pode ser difícil para eles para perguntar para ele ) , lembra eles que você está aqui para eles, e perguntar sobre a depressão (ou seja, o que se sente , quais são os fatos e /ou mitos, quais são os sinais /sintomas ) ,