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Depressão e ansiedade

Depressão e ansiedade nunca deve ser ignorado . Experimentando algum destes sintomas, pode tornar a vida difícil, doloroso e até mesmo intolerável. Se você ou alguém que você conhece está tendo qualquer tipo de sintomas de depressão e ansiedade, é importante visitar um médico o mais rapidamente possível. Peso

ganho ou perda de peso é um sintoma de ansiedade e depressão. As pessoas ou recorrer à comida para o conforto ou perder o apetite quando estão se sentindo deprimido e /ou ansioso.
Sono

sono excessivo , bem como problemas para dormir também são sinais de depressão e ansiedade . Algumas pessoas dormem mais , a fim de evitar os seus sentimentos enquanto outros são consumidos por seus sentimentos e têm dificuldade para desligar os pensamentos em sua cabeça e adormecer.
Atividade

alguém sofrendo de depressão e ansiedade , muitas vezes perde o interesse no ex- atividades favoritas ou participar de quaisquer atividades em tudo.

Pensamentos

Pensamentos de desesperança, inutilidade e medo são sinais de depressão e ansiedade. Algumas pessoas também têm pensamentos suicidas.
Concentração

Depressão e ansiedade sintomas geralmente incluem um problema com a concentração. Pode ser que os pensamentos conflitantes dentro do cérebro estão causando uma incapacidade de se concentrar ou de que a depressão é tão forte que os pensamentos de desesperança interceder todas as outras tarefas que exijam concentração.
Pânico

Depressão e sintomas de ansiedade podem incluir sentimentos de ansiedade e pânico. Esses fatores podem incluir o coração batendo , dificuldade para respirar e ondas de frio /quente .