casa | | Informação em Saúde >  | saúde mental | Lidar com a Doença Mental |

Mochila Dicas Organização para Adolescentes com ADD

Adolescentes com ADD /ADHD pode enfrentar uma série de problemas relacionados com a escola relacionadas à desorganização . Algumas das melhores maneiras de lidar com estas questões envolvem a ajudar com a gestão física simples do trabalho escolar ferramentas organizacionais do aluno. Planejamento e organização de utilização de um adolescente de uma mochila é uma ótima maneira de ajudar a evitar itens escolares perdidos e trabalhos de casa esquecida. Embalar o Backpack

Uma das melhores maneiras de usar uma mochila como um sistema organizacional para um adolescente ADD /ADHD é para embalar o saco todas as noites antes da escola - mas depois de lição de casa está terminada. Completando a lição de casa , então acidentalmente deixá-lo em casa, pode ser um problema recorrente comum para um estudante de ADD, por isso é uma boa idéia para arrumar casa acabado enquanto o assunto ainda está fresco em sua mente.

Embalagem da mochila na noite anterior também é uma boa maneira para se certificar de que o aluno tem tempo para encontrar e arrumar tudo o que ela vai precisar para a escola amanhã , incluindo coisas como deslizamentos de permissão , lápis e canetas e calculadoras.
Mantenha Clutter papel para baixo

A impulsividade de ADD é notório por criar confusão em todos os lugares , e uma mochila não é excepção. Um problema comum para os estudantes ADD é a criação de uma grande pilha de papéis amassados ​​que revestem o fundo do saco de escola , muitas vezes uma mistura de ambos os velhos , as atribuições de mão - costas, bem como trabalhos que ainda são importantes , como missões em andamento ou materiais necessário para concluí-las . Estes documentos importantes não só pode acabar se perdendo além da recuperação nessa confusão , eles podem acidentalmente destruído.

Limpe a mochila em uma base semanal . Alguns desordem de papel está prestes a acontecer , e triagem através de uma vez por semana vai ajudar a bagunça ao mínimo , dando ao aluno a oportunidade de encontrar e lidar com quaisquer itens esquecidos .
Bolso Atribuições

Outra boa maneira de ajudar a organizar a mochila de um estudante de ADD é obter uma mochila com vários compartimentos e designar cada compartimento para armazenar um item específico ou tipo de item, como livros em uma seção, cadernos e trabalhos de casa em outro , e lápis e uma calculadora em outra . Isso vai ajudar o aluno a reconhecer quando ela deixou atrás de alguma coisa importante (porque o compartimento necessário está vazia ), bem como ajudá-la a saber exatamente onde algo é quando ela deveria tê-lo.