Relapse Curriculum Prevenção

Um currículo de prevenção de recaídas é projetado para agir como um roteiro para trazer uma mudança duradoura no comportamento. O currículo é desenvolvido com base em pesquisa psicológica , o que indica que os padrões insalubres ou destrutivas executado em ciclos. Um currículo está estruturado para ajudar um indivíduo a identificar as crenças e padrões de pensamento que suportam o comportamento (muitas vezes chamado de " comportamento alvo " ), os estados do ambiente e mentais que são precursores imediatos para o comportamento e os processos psicológicos que ocorrem imediatamente após a comportamento. O objetivo é , em seguida, para identificar intervenções eficazes para quebrar o ciclo em cada uma dessas etapas. Significado

Um currículo de prevenção de recaídas é uma ferramenta poderosa na mudança de comportamento. Com foco em práticas componentes do dia- a-dia dos padrões de comportamento pouco saudáveis , o currículo deve enfatizar a importância de follow-through e manutenção contínua contra o risco de voltar a cair um padrão doentio. O termo " lapso " é muitas vezes usado para indicar que uma parte ou algumas partes , do ciclo foram reativados --- mas que a pessoa não tenha caído em uma recaída comportamental ciclo completo. Lapsos irá ocorrer muitas vezes durante a implementação de um currículo de prevenção de recaídas, mas com esforço constante e sustentado recaídas completos serão freqüentes.

Considerações

É importante fazer Certifique-se o currículo apropriado foi escolhido para coincidir com a mudança de comportamento a ser procuradas e os dados demográficos da pessoa que vai usar o currículo. Também é importante para individualizar o currículo para a personalidade única da pessoa que está a tentar evitar uma recaída --- é uma boa idéia de procurar ajuda profissional em fazer isso. Profissionais de saúde mental são bem versados na seleção , desenvolvimento e implementação de um currículo de prevenção de recaída. Essa assistência profissional também pode fornecer o apoio necessário para follow-through com estratégias de implementação .
Função

A principal função é garantir que o indivíduo não recaída em um comportamento previamente saudável, e que a pessoa tem uma compreensão completa da natureza cíclica do seu comportamento e as intervenções necessárias para alterar o ciclo . Acredita-se que com a consciência do ciclo e intervenções personalizadas, um indivíduo pode desenvolver as habilidades necessárias para manter um estilo de vida saudável de forma independente , sem assistência contínua profissional .

Benefícios

quando o currículo adequado tem sido usado por um indivíduo que está motivado para fazer a mudança de comportamento , os primeiros benefícios são aqueles ganhou terminando o comportamento alvo. No entanto, muitos outros benefícios são vistos com freqüência por aqueles que usar com sucesso um currículo de prevenção de recaídas . Entre elas estão o aumento da confiança na própria capacidade de mudar, uma maior sensação de sua capacidade de auto- gestão e uma melhoria global na auto-estima.