Ajuda para médicos com TDAH

TDAH pode ser frustrante para os médicos por causa das intensas demandas cognitivas necessárias para a sua carreira. A incapacidade de controlar os sintomas podem resultar em consequências graves ; um detalhe perdido na papelada ou durante um procedimento pode acabar com uma carreira e destruir as finanças . É imperativo que os médicos recebem tratamento para o TDAH para garantir a qualidade do serviço para os pacientes. Uma combinação de medicamentos, terapia e vida ajustes podem ajudar os médicos a controlar os sintomas e manter padrões profissionais. Opções de Tratamento

ADD /ADHD pode ser tratada com uma combinação de medicação e terapia. Os psiquiatras diagnosticar e prescrever medicamentos para clientes com sintomas de doença mental. Configurar uma consulta com um psiquiatra para determinar se a terapia medicamentosa é apropriado. Procedimentos adicionais, tais como uma avaliação diagnóstica e um exame físico pode ser necessária antes de medicação é prescrita .

Terapia cognitivo-comportamental utiliza uma abordagem metódica para o alívio dos comportamentos provocados pelo TDAH , como pensamentos negativos , organização e seqüenciamento dificuldades e pobre follow-through . O tratamento pode exigir materiais extras , tais como planilhas , gráficos e planejadores. Consulte um terapeuta cognitivo-comportamental para obter mais informações.
Organização e Gestão do Tempo

ordem Melhorar também pode ajudar um médico com TDAH para gerenciar a vida diária. Um organizador profissional irá criar sistemas de classificação com base na funcionalidade para restaurar a ordem na casa e escritório. Ser organizado maximiza a eficiência e libera tempo para atividades pessoais ou profissionais adicionais. Alguns vão fornecer ao cliente habilidades e sugestões adicionais para aprender a dividir grandes tarefas em uma série de tarefas menores e como lidar com projetos.

Usando um planejador diário para programar as atividades do dia a cada hora pode melhorar gestão do tempo de forma significativa. Certifique-se de deixar tempo suficiente para viajar, planejamento e pausas. É uma boa idéia para deixar 15 a 30 minutos entre cada nomeação , se possível, para a preparação. Inclua uma lista de contatos e informações importantes de emergência para referência.
Dieta e Nutrição

Manter uma dieta saudável apoia a saúde em geral. Contrate um nutricionista ou nutricionista para ver se existem ajustes na dieta que podem ser feitas para ajudar a controlar os sintomas . Flutuação dos níveis de açúcar no sangue e alergias alimentares meus contribuir para sintomas exacerbados (Veja Referências 3)